Year: 2023

我身高164公分、體重57公斤，懷孕前就是小B，因為自己也不瘦，主要都是大腿跟腹部有不少脂肪，想不到在產後脹奶一度到C，那時候很開心，殊不知餵奶結束後，直接打完回原形，而且小B還帶下垂。 更可怕的是，因為坐月子的關係加上顧小孩，身形又比之前還胖些，肚子與大腿的肉變得更多，以前還不會有想隆乳的念頭，但這次真的很想，且聽完很多產後媽媽都有去抽脂跟隆乳，我就覺得我也有這必要，大家可以自行看圖。 於是媽媽群組看了不少文章，後來選擇了恆麗的蔡家碩醫生，我看產後媽媽好像都是上胸脂肪變少，然後偏下垂，不知道是孩子吸奶時太用力還是怎樣= =，總之見到蔡醫師就開始針對胸型與抽脂範圍給予我建議。 我最關心的是胸部形狀，好吧~反正本來就沒多大，蔡醫師建議整個胸部一整圈都要填補，然後上胸可以多加強，這樣會看起來比較挺，抽脂大腿跟手臂，因為肉還蠻多的，可能都需要環抽，這樣算算~大約自體隆乳+二部位抽乾淨=30多萬，術後有送傷口雷射+5G按摩+恢復點滴+塑身衣，因此，諮詢完回家詢問下老公大人的想法，沒想到他直接OK還要幫我出一些，可能看我懷孕體型走驚太嚴重，老公心疼我。 當天抽脂隆乳進診所手術，有麻醉科醫師在，蠻安心地，手術過程不需要承受痛苦，但回家後疼痛感會逐漸浮現，但準時服用止痛藥後疼痛度都可接受。 術後隔天即可洗澡(擦澡)，不需更換藥物且塑身衣要穿2-3周(看醫師的回診指示，我是只穿2周左右)，自體隆乳完的胸部在三個月內是不能捏的，也不要穿鋼圈胸罩，睡覺不要趴睡，然後補足營養與睡眠，胸部就會長得很好。 說到抽脂的地方，瘀青與水腫是真的需要時間，端看每個人的體質，一般來說都是抓3個月，且每過一天腫脹都會消一些，可以多喝點四物活血幫助血液循環，這段時間我每天忙完小孩後，會花個10分鐘左右用溫熱水泡下腳也會去泡湯，讓循環好些，覺得有泡有差。 到目前為止已經過了三個月，我完全沒有奶變小的狀況發生，我的乳溝自然而然就出現了，幾乎也不太需要穿胸罩，老公也蠻喜歡的，是那種自然呈現水滴的軟軟胸部，自己捏捏觸摸起來，手感也是蠻好的XD。

我是在 2020年，當時24歲去隆乳的（我選擇的是自體脂肪豐胸，左右奶各別補了300cc左右），會選擇自體豐胸，還有個原因是我的肚子也很肉，可以捏出來一圈厚厚的脂肪，然後大腿也有些，偏偏這些脂肪就不長在胸部。 因此很早早就動了想隆乳的打算，但那時有二個選擇，一個是自體豐胸、一個是魔滴假體，但後來想想與其都要隆乳，要挨一次刀，不如順道肚子跟大腿一起弄，反正自體脂肪豐胸的價格還有附帶抽脂，矽膠隆乳…就只是裝一個假體奶而已，我就覺得CP值普普。 我的症狀是，小胸部也就是稍微突起的那種，大概比有練胸肌的男生還小一點，人家至少還是挺實的胸肌奶，我是小下垂的A罩杯奶，偏偏不巧媽媽那邊，家族遺傳好像普遍都不大，早期的民間藥方， 像是燉木瓜、針灸、貼的、吃的、擦的，反正當時有印象能用的都用了，無效就是無效，覺得浪費我好多時間，現在想想當初直接隆乳快又有效率，而且我當時的男友又很愛大奶妹(好像男生都愛大奶妹)。 選擇適合的醫生是非常重要的，我選擇的醫師是蔡家碩醫師，專門做自體豐胸跟抽脂的，我覺得術業有專攻，每個醫師都有自己擅長且專精的手術項目，當然隆乳成功與否是有一定的幸運成份，不管是自體還是假體，當然，隆乳醫生的經驗值對於術後結果也佔很大的影響。 但我很慶幸我找到的醫師很OK，術後直接變C奶，而且大腿跟腹部脂肪幾乎幫我清空光，直接三個月後變成飽滿胸型+身材也大變化，朋友都嚇到…我都在想要不要介紹她們去找蔡醫師，最後來個勸世文，隆乳後的結果是自己必須承擔的，每個人在年輕時也許會有一些愚蠢的想法，好在，我很幸運，自體隆乳是成功的，而且我完全不後悔。

終於過了自體脂肪豐胸滿半年，重建新的人生，也很滿意目前的胸型，也想跟大家分享抽脂隆乳前後的差別，那我們繼續看下去。 簡單說我對大奶有個迷思，雖然我是女的，但總覺得有大奶氣勢上就是贏了，這種根深蒂固的觀念在高中生就深植我心，可能我高中生就只有A，到了大學發育期停了還是A，所以羨慕大胸部，也希望自己有大胸部。 因此，在大學時就瘋狂打工存錢、每晚都在社群上欣賞別人做完的大奶，我的最愛裡面全都是跟胸部有關的手術日記，然後統整統整，後來總結有三間，一間是恆X美型、一間是雅X、一間是群X，三間諮詢完後最後選恆X的擇蔡家碩醫師，不要問我為什麼，因為整場諮詢下來最合我的胃！ 自體隆乳手術過程真的也沒什麼太大記憶，因為是舒眠麻醉，麻醉科醫師很溫柔地跟我講話，講一講我就睡死了，醒來覺得很冷很冷，又繼續睡，到完全醒來已經手術結束後2小時了(我真的很會睡)，醒來覺得有點餓，然後覺得奶很漲，褲子卡卡的(原來塑身褲護理人員已經幫我穿上了)。 不過我覺得打新冠疫苗後得全身痠痛還比較嚴重，自體隆乳跟抽脂大腿我覺得還好，因為就是大腿走路很緊這樣，某些角度會很痠脹，但有服止痛藥，所以都在我能接受範圍內的痛。 術後修復就是等二周脫塑身褲，這期間要一直穿著，尿尿大便什麼都可以，因為有開口，隆乳後的奶是不能揉的，術後三個月都要這樣，要等移植過去的脂肪細胞穩定，目前來到術後半年，胸型什麼得都很滿意，大腿也是小了一圈。 講真的我超愛現在的大小，因為是自體的看起來很自然，不會太大的突兀，隨便穿了胸罩乳溝直接出來，現在穿小可愛幾乎走路都有風，我覺得為了自己追求的夢想而改變是很務實的事情，自己看的也開心。

我的自體脂肪豐胸的過程可不簡單，因為這不是我第一次手術，我最早是用矽膠移植，但我很不滿意，包含不自然、摸起來有點硬，無論我怎麼按摩都沒用，回診才發現出現攣縮的症狀，這讓我很沮喪。 除了外觀很假以外，看起來也很球體，我甚至去夜店穿比較辣的衣服也會被人認為是假奶，男友也摸得出來是假體…所以我決定，我要移除，上網問了蠻多間，其實願意接的不多，但線上透過line詢問很多間，最終選擇恆麗美型，因為服務真的很好，拍照給她們都能收到及時的回覆與建議。 第一次去諮詢見到了蔡家碩院長，他看了下不建議我目前的尺寸，因為太大其實對身體負擔也大，這點我很認同，於是手術計畫是得先取出假體、乳房篩檢、滿三個月後才能動手術，不會為了想賺妳錢要妳趁早手術，這點真的很加分。 移除假體的過程就不講了，可以看看我移除假體後的樣貌，真的乳房蠻小的，在跟蔡醫師討問自體豐胸手術過程中，蔡醫生建議360度填補，然後上胸可以加強些，我們就按照這個計畫進行。 手術過程整個算順利，沒有第一次在別間那麼不舒服，只是退麻後有點暈就是，加上傷口有二個，一個是隆乳的地方、另一個則是抽脂的部位，我是選擇抽腹部，畢竟腹部是真的蠻有肉，抽自己不要的東西進行二度利用，老實說，自體脂肪是真的優於矽膠假體，因為你根本不知道，這個假體能夠在妳體內存放多久，老實說早年鹽水袋不也一堆人取出換掉，所以我認為乳房還是用自體的比較安全。 很多人都認為自體脂肪隆乳能升級的罩杯不多，我只能您錯誤了，自體脂肪因為是採用脂肪細胞移植，所以一次真的也不能注射過多，否則不好生存，但大二個罩杯是完全ok的，而且跟矽膠不同的是，摸起來很真實，假體有點硬又有點回彈感，反而很不像真實胸部的樣子，總之呢，我很滿意目前的胸型，而且附帶肚子贅肉不見，一箭雙鵰且值回票價的手術，想要二度豐胸的，很推薦來恆麗喔！

自體脂肪隆乳是我目前為止作為CP值最高的手術，回想當初選擇恆麗美型蔡家碩醫師動刀，從術前溝通到整個抽脂豐胸計畫，歷時滿3個月，想跟大家分享自體脂肪隆乳的過程，以及一些心得。 首先，自體脂肪隆乳並沒有大家想的這麼疼痛啦，雖然很大一部分可歸功於蔡醫師的技術好，加上本人耐痛能力也不錯，只覺得抽脂的地方很像重訓完後的撕裂與痠疼，但這些不舒服感在第10天後，差不多也就沒了。 比較要注意的是，由於自體脂肪隆乳的術後三個月，不能擠壓到乳房，所以鋼圈胸罩是不能穿的，入睡時也不建議趴睡(會壓扁脂肪細胞)，抽脂的地方也不要有太大的動作，因為妳會被侷限住，會有種緊緊的感覺，像我抽大腿，術後幾天走路都會變得更僵硬。 不過只要撐過前10天，其實之後就是等瘀青跟水腫代謝掉，由於有補脂肪，所以盡可能保證吃飽、睡好，讓身體獲得充分的休息，至於如何快速消水腫，恆麗美型那邊還有拍攝影片教學，個人覺得是非常實用的，像是泡澡、運動都有助於水腫代謝，同時提高自己的血液循環也是很有幫助。 大家可以看看我前後的對比，這個奶跟之前比真的差很多吧！由於胸部和皮膚張力的關係，自體脂肪隆乳共注射了左310/右335cc，大約各200cc可以提升一個cup，這樣的補脂量我覺得很ok，太多我也怕存活不了。 目前大腿環抽的部分已經完全消腫，看起來很自然，完全看不出來手術痕跡，雖然抽脂的的針孔很小而且很隱密，且恆麗術後還有提供傷口雷射，整體的服務都很不錯，截至到目前為止，我都非常滿意。

從小我對於自己胸部太小而感到自卑，像是夏天在海邊與朋友團聚時我都各種遮遮藏藏，甚至在男友面前脫衣服也沒什麼自信，總是覺得自己好小，尤其是去夜店，看各個都大奶，真的是自尊心整個大受損，迫使我不太敢外出。 所以動了想做隆乳的念頭，一開始是研究魔滴，但看了一下要塞這麼大的外來物到自己體內，多少是會有些擔心，於是改選擇自體脂肪隆乳，低卡爬文找了幾間，線上諮詢就恆麗美型最合我的胃，因為諮詢師真的很有耐心，回答我一堆問題！ 於是就預約前往恆麗，就在行天宮捷運站樓上，蔡醫師的年紀真的保養得很好，體態也是，對自身如此自律的人，手術品質更讓我安心，一些細節都確認完後，預約了下下周手術，雖然心情不是很緊張，但充滿了期待，手術當天，我在衛教和注意事項的指導下，再一次和醫生進行了最後的確認，當我穿上手術服後，護理人員幫我消毒、麻醉醫師跟我講了一些話，送入麻藥不到10秒我就迅速入睡了。 手術結束待醒來後，只覺得很冷很冷，整個人昏昏沈沈的，頭很暈又很想尿尿，好在諮詢師跟護理人員都很貼心，陪我到整個恢復體力，還叫車送我回去，就這樣完成手術第一天。 回到家才注意到該看看胸部，整個腫大好多，二個大奶在我眼前晃，因為剛做完要術後三個月才定型，所以也不太敢捏，按照醫師的囑咐乖乖吃藥、喝無糖紅豆水、多吃蛋白質。 我抽大腿的肉也少掉好多，雖然前幾周都在水腫，但滿一個月後其實水腫退很快，二隻腿幾乎小掉一圈，蔡醫師說還會繼續在消，抽脂後的恢復期算蠻漫長，正常來說要三個月才算完整，所以這段時間就睡好吃好就好，也不要特意減肥(我沒這困擾)。 目前到達術後五個多月，奶的部分依舊飽滿，沒什麼消風，脂肪存活得非常好，大腿的線條也比術後2個多月還要再細一點，整體我都很滿意，也很慶幸自己選對醫生。

為什麼會想來抽脂補胸，因為自己覺得肚子太大了，大到很像懷孕那樣，我在抽脂前也有做運動，但因為很難瘦，所以選擇去抽脂，因為真的三個月的變化太有效率。 抽脂後這三年來，我也沒有特別控制飲食，隨便吃任何我想吃的東西，好在有做自體補胸，感覺假如變胖，也大多是胖到胸部，不過，我的身材還是維持不錯，目前沒再腹胖。 那時是經由朋友介紹去的，因為她也想抽脂，所以我們就一同攜伴去，我在意的是腹部，順道想補下胸，跟蔡醫師討論抽脂豐胸的部位，他們家有分抽剛好跟抽乾淨二種，抽剛好就是抽到足夠量補胸部，抽乾淨則是剛抽脂部位盡可能幫您抽掉脂肪，雖然手臂、大腿能抽的脂肪較多，但其實是不可能完全把脂肪抽光，因為皮下脂肪雖然太多會造成外觀上的腫脹，但其具有保護肌肉的作用，所以抽乾淨其實就是抽到上限這樣。 蔡醫師的技術美感也很到位，看診跟醫師聊了許久，也看了不少經典案例，下定決心要做手術，也備了些蜈蚣草藥湯、紅豆水等初期消腫備用，手術過程蠻簡單的，就是抽脂跟補脂，不過通常這時候都麻醉睡死，醒來手術就結束了。 恆麗這邊蠻特別的，塑身衣只需要穿2周，可能出血量少，醫師技術有到，所以消腫我也覺得比網路上來得快些，大約術後2個月就消腫改變很多，整個腹部少超多肉，以前都是可以捏出來快2公分的脂肪後，現在真的捏出來都是薄薄的一層皮。 至於胸部…也超推，本來B現在快到D，足足增加二個罩杯，摸起來也很有彈性，所以還在猶豫是否要抽脂的人真的多慮了，早抽早補早享受，而且年輕做術後恢復也會比較快，脂肪填補的活性也會比較好 !

我的故事是這樣開始的，應該說，我自己的身形算是是瘦的，平時也有在運動，經常做瑜珈以及游泳，但是，不知道為什麼手臂一直很有肉，不只是蝴蝶袖很明顯，副乳也很明顯，上半身看起來很壯，可能從小學田徑的關係，但大腿倒是還好，手臂肥肉都是都囤積過來，比例是真的蠻怪的，整體看起來有點壯碩。 每到夏天，我只能眼睜睜看著別人穿無袖洋裝，自己缺乏自信一直不敢嘗試。有一次，我鼓起勇氣穿出去玩，但是卻整個玩的不愉快。我很不喜歡自己的肉肉在陽光下露出，拍照更要站在瘦長的角度才可以。 幸虧有前同事做過抽脂，我就跟她請教整個過程還有費用，她是在2年前給蔡家碩醫師抽大腿，看了前後對比是真的有差，自己也上網研究這位醫師的作品，有跟我類似的手臂壯碩女，於是請她陪同帶我去諮詢，她順道= =打個肉毒。 我和蔡醫生討論手臂肉肉的問題，醫生告知是因為基因的關係，每個人都不一樣，像是手臂脂肪堆積比較多，其實抽掉都算小手術，他蠻仔細的幫我評估，還有順道修一下副乳。 都修復乳了，蔡醫師也問我上胸要不要填補一點點，畢竟都抽脂了，直接扔掉有點浪費，所以又加選了補一點上胸，所以我總共做了手臂抽脂、抽脂副乳、自體脂肪豐胸。 抽脂能將我不喜歡的脂肪去掉，自體豐胸則是將去掉的脂肪回填至胸部，一舉兩得，果然脂肪擺對了位置真的差好多，然後，蔡醫生也給我看了跟我類似的個案對比，更加深我的信心，於是回家想了一下，跟家人討論後，決定要來為自己的手臂衝一下！ 後來到了手術那天，只記得麻醉醫師講完話，蔡醫師畫線，大家很忙碌這樣，我很緊張，接著麻醉沒多久就睡死了，醒來後已穿好塑身衣，頭有點暈眩，是沒有多大疼痛感，待麻醉退後會稍微覺得手很沉重。 整個腫脹感到術後2-5天會比較明顯，但不至於到痛，除了抬手不方便外，手臂像是搬很重的東西完的痠疼，一般日常生活沒太大影響，退水腫期間大約是1個多月，每天都買無糖紅豆水、塑身衣只要穿二周，定期回診打點滴還有G5按摩，現在數後滿一年，整體狀態維持得還不錯，很滿意目前的結果！

我最近剛接受了大腿抽脂手術，分享一下我的經驗，我以前其實挺瘦，大學時期，朋友們總是誇我腿細，但是，自從上班後，我發現自己經常和同事點外賣與外送，尤其是前幾年疫情期間，也懶得去健身房跟外出運動。 幾乎都宅在家追劇，慢慢的，我開始覺得體重增加，褲子也變得更緊了，加上男朋友開始意識到我好像變胖不少，開始問我要不要去運動，朋友們也開始評論我是否最近吃很好，直到我回頭認真直視我的身材，那真的是…慘不忍睹。 外出拍照，拍完看照片都覺得腿太粗，本來考慮要抽脂，但男友建議我先運動跟飲食控管看看，報了健身房的課，並盡量少吃了三個月後，OK，無效…所以我放棄了，轉而上網研究抽脂。 找了幾間口碑不錯的，然後先在線上聊了一陣子，最後選擇了蔡家碩醫師，剛好這間朋友去抽過，品質跟技術都掛保證，有朋友引薦當然多一層保障，於是預約了門診，給蔡醫師給我豪放的大腿肥肉。 醫師諮詢時捏捏了大腿，然後測量腿圍數值，預計治療完大腿圍可少個6-8公分不等，詢問是否要加購自體隆乳，看了看費用仍在預算內，於是就安排了手術，畢竟我才小C是可以再大一點。 當抽脂完在恢復室時，本來預想會非常不適，但實際上比預期好一些可以忍受。雖然醫生建議多休息，但我第三天就已經出門了。穿了2周左右的塑身褲，因為慢慢消腫，在回診時醫生讓我把尺寸改小，術後一個月水腫消不少且線條明顯變好，感到非常激動，大家可以看看前後的對比圖。 其實改變最大的是術後3個月，腿又比前一個月看起來更細，感覺我的腿差不多回到以前的狀態，同時胸部又升級，是哪種會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的自然下垂感，男友也覺得有差，所以很推薦有需要的可以找蔡醫師抽喔！

從小自己也不是很胖，但大腿部分就特別肥，大概是用盡洪荒之立都減不下來的那種，試過運動、少吃，整體是有瘦一些，但大腿完全沒效果，到後面也就看開，看開後，感覺吃進去的熱量轉化成脂肪都長到大腿那，絲毫沒有跟你客氣的意思。 起初，很怕抽脂會失敗，腿真的凹凸甚至走鐘之類的，所以跟大家一樣，一開始都在網路上看文章，看了大概有2年吧，真的是每天都在看，然後私下偷偷在DCARD或臉書醫美討論版的心儀文章下，偷偷詢問原PO是哪個醫生與價格。 經歷數次的詢問以及偷偷線上諮詢幾間，最終預約了低卡上討論度很高的恆麗蔡家碩醫師，本來很緊張，但幫我們服務的諮詢師小羽人很很親切，講解了一些抽脂的流程，她自己也有抽過，諮詢師初步諮完，輪到跟蔡醫生討論細節與手術不分，聽完後立馬決定要加補胸(因為自己胸部也不大就是了)，幾番討論後，覺得價格是在可接受範圍，立馬就預約了手術，當天順道抽血檢驗也做完，然後抱持著…我要跟大腿10多年的脂肪告別了。 手術當天有男友的陪同稍為安心點，手術預計5個小時內結束，所以進到手術房，男友就先離開，一開始先消毒，護理人員一直鼓勵我，感到有些溫馨，再來是麻醉科醫師以及蔡家碩醫師過來，前者詢問藥物過敏以及一些細節，然後蔡醫師幫我劃線，之後就躺在手術檯上，注射麻醉藥劑後…就沒睡死了。 醒來男友以及買好晚餐，然後我稍微休息片刻就跟他搭車回家，男友說我胸部變好大，我自己都沒摸摸，真的變好巨大…感覺UP快2個罩杯，看來我大腿脂肪很給力，之後就按造護理人員的囑咐，按時吃藥、多抬腿消水腫、多喝薏仁水、術後5日後多溫敷、回診打修復點滴(我覺得打完退蠻快的)，2周左右脫掉塑身衣，然後慢慢可以溫熱的泡澡，泡澡也是代謝超快。 目前是術後四個多月，對於線在這成果很滿意，尤其是胸部，沒有消掉都存活下來，看著自己的腿變的修長，那些甩甩的肉都不見了，瞬間術後三個月開始上網挑裙子，真的要認真給他買起來，雖然不知道自己哪裡來的自信，但這樣大腿瘦下來附帶巨乳真的很開心，我男友也覺得很划算(我懂)！