Year: 2023

自體脂肪豐胸手術做完滿三年，我是在恆麗美型給蔡家碩醫師雕塑胸型，為什麼叫做雕塑，因為跟假體尺寸的局限有關，像我左右邊奶是不一樣大的，雖然同樣都偏小，但還是自己還是感覺得出來。 我那時左奶補270cc、右奶補310cc，然後大腿環抽近1800cc，術後七天回診拆線、術後一個月內打了3次恢復點滴、術後三個月大致上修復完畢，水腫全退，然後蔡醫師幫我補打傷口雷射淡化掉痕跡。 我知道其實網路上很多類似的文章，意思是說自體脂肪填補過多，脂肪容易死掉、鈣化或變成腫塊，所以術前跟醫師溝通是非常重要的，也要知道自體脂肪隆乳是有其限制，就它本身無法像假體一次做到這麼大。 雖然這些我都知道，但我完全無法接受假體，也不想術後按摩，因為看過身邊朋友作假體，我只能說那真的一看就是假奶= =，而且老了肯定更明顯，因為我看過很多國外早年放假體的，真的是二顆球狀物。 所以自體是真的比較優，假如您本身有點肉肉，那些部位就正好可以抽掉回填，又瘦身又大奶不好嗎？ 在這邊教大家一個退瘀青與水腫的方法，就是多動！ 千萬不要抽脂大腿完覺得沉重很不動，這樣代謝循環更慢，我術後第三天就開始去公園慢慢走路，然後從慢走到正常走到快走，讓自己流汗加速代謝，整體修復退瘀青我覺得非常有幫助，走路完到家可以拿刮痧棒稍微的推一下大腿，讓腿更軟化些，診所也有提供術後按摩服務，所以也很可以請她們協助處理。 而且不得不說自體脂肪豐胸有個神奇之處，那就是奶量會隨著您的飲食變化而增長或變小，像我前陣子覺得自己有點胖，奶就會變大些，控制飲食後，奶也會縮減些，這樣感覺更符合自身的身形比例，也比較自然。

一直想改變粗壯且肉壯的大腿，同時自己的胸部有不夠大，真心想整個打掉重練，想想運動雖然會瘦，但是無法改變貧胸的事實，在這1~2年陸續諮詢各家醫美診所，到現在終於完成手術，且滿三個月了，可以直接用脫胎換骨來形容。 那時我很糾結要做植入物還是自體脂肪，我知道植入物能一次大幅提升罩杯，胸部形狀可以一次到位，不會有自體脂肪被吸收或者存活率的問題，但不知道為什麼，我就比較傾向取自己的脂肪回填，上網研究大約平均可以升二個罩杯，我想這樣也算夠了。 自己也在網路上了解了各種抽脂手術儀器和醫師作品後，列了幾間去諮詢，雖然有些是免費、有些需要收諮詢費，但我覺得天下沒有白癡的午餐，免費的反而通常都最貴。 最後以醫師諮詢時的互動與細節討論、麻醉是否有麻醉科醫師、價格與後續服務等，選擇了蔡家碩醫師動刀，手術前須禁食禁水8小時，診所也會提醒術前注意事項，雖然手術前可能會緊張，但老實說，當麻醉後到醒來彷彿只是瞬間。 醒來後護士已經幫我穿上塑身褲，然後休息片刻跟家人回家，隔天回診開始打修復點滴，由於我是抽大腿的脂肪填補胸部，整條腿走路很像皇帝企鵝，走路很痠疼且麻，尤其是坐馬桶的時候要很小心，就大概類似你撞到瘀青然後碰到那種疼，倒還可以接受。 不過好在疼痛度會慢慢的減弱，之後就是等瘀青全退掉，二周就可以不用穿塑身褲，到了術後滿月回診，蔡醫師跟諮詢師都說我恢復得很不錯，術後三個月，大腿跟胸部也都差不多定型，胸型跟我想得一樣大了2個罩杯，大腿算瘦非常多，三個月回診醫師還幫我打傷口雷射(雖然是隱痕傷口且跟針孔一樣小，但還是有提供雷射淡化)，我覺得這術後服務真的很好，不得不推一下。

當了10幾年的地平線，終於也擁有了波濤洶湧的胸部，今年32歲已育有一女，本來先生胸部就只有B，產後孩子都是親餵，等到忙碌過來審視自己的身形，真的是胸垂、垮、大腿多肉，這趟懷孕真的是太難了。 因為對胸部不滿意，等到女兒再稍微大些(上幼稚園)，我經過了很長時間的蒐集資料與看遍各大版的文章，最終決定前往諮詢給恆麗美型蔡家碩醫生。 進場先填基本資料，接著諮詢師會了解我的需求，是否有紀錄的病史以及我的身型與想要的變化，聽完需求後，她會去跟醫師開個小會，再輪到我跟醫師諮詢。 蔡醫師的手術案例是真的多，跟我一樣類似的個案，蔡醫師電腦一抓，有授權的個案一堆，很多都是產後須要抽脂豐胸的，跟我大腿狀況一樣還有胸型雷同的，蔡醫師也給我看出術前術後的比較圖，看完當下是真的很心動，在跟醫師討論其他細節與諮詢師確認價格無誤後，我就偷偷瞞著我老公出差偷偷做了。 趁他出差去美國一個月，我就直接狠下心安排手術，好在手術一天就結束，還可以回家，前五天比較煎熬，因為大腿很重，走路得慢慢來，有種緊緊被侷限的感覺。 胸部則是很大很挺，雖然醫師說還在瘀青，會在消一點比較自然，所以就不理它，反倒是大腿抽脂的地方要照護好，塑身褲二周可脫下後，我都定期精油按摩、泡澡、趁小孩上學瘋狂的去健走，讓身體流汗代謝，力拼一個月退水腫7成，自己熬薏仁水(沒有的話直接去買四神清湯+只要薏仁就好)。 給大家看看術後一個月的驚人變化，胸部真的是飽滿飽滿，彈力十足，大腿怎麼變超瘦，我老公回來像我怎麼變大了，我跟他說可能大姨媽來，又還問我是不是減肥瘦了XD 老實說，一開始剛做完手術，有點不適應自己的大奶，但是現在愈來愈喜歡，我想我老公也是，因為他一直盯著我的胸部看。

減肥真的很難，而當你身體一堆脂肪但又沒長在胸部的時候，真的會有一種無語問蒼天的心酸，朋友都是胖到會胖到胸部，不然就平均胖，我的不是，全部都給我塞到大腿上，大腿真的腫到買褲子都難。 從大學時開始，我就覺得自己的身形比例很怪，上半身偏瘦，但是下半身很腫，試穿褲子時都會卡住，尤其這幾年又流行合身或者slim的剪裁，根本是要了我的命，只是穿大一號，但是這樣腰部又偏鬆，穿起來總是不好看。 要找到一件能穿的牛仔褲，對我而言是真的很困難，自己上網爬了不少跟我同類型的文章，曾經試過花錢買教練課、去學游泳、整骨都試過，只能說成效不如預期，而且關鍵點在於胸部沒肉。 上網找了三家診所，自己內心打分數，綜合評比完都去諮詢過，最後選擇第二家恆麗美型，主要是蔡醫生專精在抽脂豐胸，諮詢也很有自信，案例展示也超級多，還有不少影片分享，加上開業7年口碑都不錯，所以選擇他們。 後來事實證明，選擇是對的，因為抽完之後的差異大腿整個像砍掉重練，完全無法想像三個月前的腿有多粗，總共抽出2000cc的脂肪，回填胸部共545cc，術後前幾天比較難熬，腿像不是自己的，胸部變得很沉重，但心裡卻很開心，很期待一天天瘀青消腫後的變化。 其實自體補胸相對來說，沒什麼好需要照顧，反而是不要理他，飲食多吃蛋白質，三個月內不要穿有鋼圈的胸罩，照顧很輕鬆，所以我也沒什麼關注它，反而花比較多心力在大腿上，因為消水腫是真的需要很長一段時間，瘀青從深黑色轉成紫色再到綠黃色，這都還只是第一階段，第二階段則是比較緩慢的都水腫退掉，這過程大概花了我三個月，不過三個月後變化是真的讓我滿意，有圖有真相，胸部的飽滿真的大很多、腿的變化穿褲子也變得很合身，這三個月的等待非常值得。

今天是術後滿三個月，回家這一路走來，真的等了快5年，想了5年終於存好錢也決定去做，先前都只能在網路上看大家分享，不管是ptt或者D卡，現在能完成手術，而且成果出乎預料的讓我滿意，就很像跟大家分享。 我術前身高/體重=155/51，胸部無懸念的A，本身是腫梨型身材，上身可能s，下半身會到L，可能是胸部沒肉所以上半身很空，脂肪全部都在臀部跟大腿，象腿那種等級。 本來研究爬文的結果，可能需要動到二次手術，但我問到的恆麗蔡家碩醫生，團隊給我的建議是，要看胸部皮膚的張力，於是我預約了蔡醫師的時間，蔡醫師也是我從前就考慮的名單之一，加上線上客服都很用心，所以先去諮詢看看。 蔡醫師看完我的大腿，捏了捏脂肪，感覺脂肪的量是足夠的，胸部的張力他也覺得OK，所以可以一次每邊補300左右，之後若是覺得不錯，可以再進行二次自體脂肪隆乳。 手術當天我很緊張，但是陪同的諮詢人員小貝很貼心，給了我不少鼓勵，他們家手術真的很滿，看到很多客人做完很辣的樣子，我也很期待術後的變化。 躺下來後也沒多想，然後就睡死，醒來冷冷頭暈暈，去廁所照鏡子看胸部變好大，自己有胸了，但是大腿走路好像企鵝，好像綁了鉛塊在行走，但是想想，為了這一天等這麼久，所以會努力撐下去，感謝陪伴在我身邊的家人，術後給我吃好喝好，胸部脂肪養得頭好壯壯，術後三個月比術後當天還要再大些。 大腿因為是環抽，有幫我修到一些馬鞍，大腿整個也瘦好多，真的是一次手術完成二項部位，個人覺得真的巨划算，而且我脂肪細胞感覺很健康，胸部摸起來也很有彈性，之後有考慮想要給蔡醫師補一下臀部，不過可能還要繼續存一下錢錢。

大家可以先看前後的對比，這樣比較快！ 其實一開始我也猶豫很久，大概猶豫了一年多，我的習慣是想要一樣東西就會開始深入研究，像買保養品跟化妝品也是，都會先在網路上了解一些評價還有自己是否合適，當然價錢也是一個因素，小資女總是這樣精打細算。 所以想要做隆乳那時候也研究很久，看著自己的體型，感覺還是做自體脂肪隆乳比較適合，自己本身也算有胸，只是上胸有點乾，直接裝假體又覺得好像過大，自己也蠻適合抽脂的。 因為看了不少自體脂肪隆乳的YT影片，系統很自然推播給我蔡家碩醫生的頻道，裡面講了蠻多抽脂的細結以及自體脂肪隆乳術後的照顧，個人看完覺得蠻實用，又去他們的官網看了案例，覺得還行，就預約蔡醫師的時間去諮詢。 原本最初的計畫，只打算抽大腿環抽+自體豐胸，但給蔡醫師覺得可能馬鞍也要修一下，不然抽完會顯得有點寬但是腿細，所以最後討論結果改成大腿環抽+抽馬鞍+自體豐胸。 手術過程蠻簡單的，因為大多數時間都在睡覺，醒來塑身褲都幫你穿好，而且胸部變好大，腿剛抽完就細很多，不過之後的5天都會再水腫一圈，要等到瘀青消腫可能要三個月左右，不過好在手術順利結束，之後就是漫長的等待水腫退掉，我真的買了一箱紅豆水每天喝，然後按照醫師指示，抬腿+泡澡來幫助循環，但我覺得自己在家有空可以擦按摩油推推大腿(雖然劇痠就是)，但是有推感覺隔天消比較多。 比較能看出抽脂的結果是在術後二個多月，那時消腫退瘀的差不多，大腿內外側的脂肪都消超多，然後胸部挺挺飽滿，做完抽脂後，每次看著鏡子都覺得非常滿意，心情也很開心，去酒吧的回頭率也變高，在淘寶上網拍也不用擔心大腿卡住的部分，盡可能露出事業線。

終於自體豐胸到了尾聲，術後滿3個月，雖然我朋友也去這間，補了量跟我差不多，但我的視覺衝擊比她強烈，可能我骨架小的關係，做到C真的很奶！ 應該是高中我就想要大奶，因為同學一個個都比我大，有時後不免會被取笑，上了大學大家在談戀愛，我更想隆乳，但都只能觀望而已，畢竟這筆費用不便宜，所以只能上網看看大家的分享，自己也期盼有一天能做，於是給了自己三年計畫，預計要存了20幾萬去隆乳(找到的金額差不多平均值在這)。 看了三年的文章，也私訊問做過的人一些經驗，也偷偷找了其中幾間診所去問，前後聊了快1年多，最後挑了恆麗美型，為什麼會選擇它們，理由真的非常簡單，因為本身案例就不俗、網路上討論也多，關鍵在於我一直在和診所的小編聊天，前後聊了快一年了，她們也都很熱心回我，回到我都直接想預約了，然後就預約了。 我的自體脂肪抽脂豐胸 術後照顧 做完之後的差別，上面都有圖可以對比，術後三個月沒什麼特別的消奶，大腿明顯比剛做完更瘦了點，這三個月的等待我都在網路上看衣服，是時候更換一下服裝造型，也非常推薦大家來做，假如你有跟我類似的需求。

原本身高168、體重56，胸的罩杯一開始是C，不知道為何生完餵奶後直接給我縮到B，上胸少最多，乳頭的中間位置有下垂跡象，給蔡家碩醫師做完自體豐胸後，升級到D，附帶把產後的大腿脂肪也順道修掉。 其實一開始沒想到自己會需要隆乳，因為以我的身高其實C就堪用，但懷孕後真的很多都變了，比方說開始長斑、體力也衰退不少、很容易就餓然後很容易變胖，產後大概胖了快5公斤>< 生產後我只能說，懷孕的婦女真的很辛苦，只剩下鬆弛的皮膚和下垂的胸部，無論穿什麼調整型內衣也是自欺欺人，因為脫下來或者穿比較性感的衣服就變得很尷尬，這對我的影響很大，因此我那時就下定決心要做隆乳手術。 會選擇自體豐胸的原因很簡單，因為我產後也胖了==且集中在大腿，而且還不小，想想做植入物好像單純變大而已，自體脂肪還順道有抽脂，所以跟朋友討論，她先前是在恆麗給蔡家碩醫生弄，她很滿意，我自己摸了下觸感也很不錯，於是約了一天給蔡醫師諮詢，諮詢完回家思考沒幾天就決定手術。 反正在家也是照顧小孩，不如趁這空檔來抽脂豐胸，跟小孩一起在家吃飽睡好，手術當天我請我媽照顧小孩，然後我自己前往(覺得我好有勇氣)，抽脂豐胸就真的還好，術後不用按摩，醒來進食休息一下就可以自己回家，抽腿的缺點就是彎腰的時候會覺得超痠，其他我覺得影響生活都不大。 塑身褲穿三周醫生就會叫你不用穿，然後開始養胸部，諮詢師傳來的資訊是個補了260cc左右，我覺得蠻大的，感覺有到D，回診時給蔡醫師確認，只要之後變胖也較容易長到胸部(這樣很棒)。 術後2個月大腿的水腫就消退快7成，整個大腿外側都移除不少，是可以嶄露美腿的那種，我覺得產後抽脂豐胸很適合，因為多數產後媽媽幾乎都會胖一輪，然後胸部消不少，這個手術根本專門為孕媽準備的，而且我也很推薦蔡醫生。

我是去年7月手術的，本來是想冬天冷一點再去做，但又覺得不能再拖了，乾脆直接暑假弄一弄，冬天就能爆乳，反正身材不好，夏天也沒什麼好秀的！ 從我做自體脂肪隆乳已經恢復滿一年，也跟大家分享我諮詢與修復的心路歷程，大家自己看前後對照的圖片，是不是差很多呢！ 我先前的身高164、體重54，還沒抽脂豐胸前是小B罩杯，想要自然下垂的水滴感，一開始有考慮魔滴之類的，但我又很怕碗公奶，又覺得這材質雖然好，但難保過了10幾年不會有問題，加上自己肚子也蠻多肉，想要一舉二得，因此選擇自體脂肪豐胸。 上網研究爬文不少，最後選擇二家，第一家醫美診所是恆麗美型，計算價格的方式很特別，是要先算抽脂的費用再加補脂肪的費用，每一部位是28999，大約是二個手掌大小的面積，因為我想要自然垂墬感，而蔡醫師蠻多類似的案例，也有做過假體隆乳的找蔡家碩醫生補上胸，諮詢也很詳細，然後醫師有再練身材，算是少見，總共金額是24萬，抽肚子環抽抽乾淨+自體脂肪隆乳。 第二家也是做自體脂肪豐胸，只是加一加不知道為什麼快30萬有點超出我預算，加上諮詢師很想要我結單，感覺壓力好大，醫師諮詢也沒有前一間來得仔細，很多東西都要再加價，不像恆麗是統包，所以最後選擇恆麗美型。 其實自體豐胸不像假體需要按摩，基本上胸部就可以不用理它，只須要記得不要掐它、不要擠壓就好，然後飲食正常、多吃蛋白質即可，剩下的就是抽脂大腿的消腫比較耗時間。 整個手術下來，到術後10天左右已經不會不舒服，幾乎都可以正常生活，塑身衣也只需要穿二周，沒有當初想的這麼不便，退水腫我都喝蜈蚣草，若覺得太寒則改換紅豆水，診所有安排5G按摩與恢復點滴，有助於修復傷口與排水腫，現在已經滿一年，回診胸部還是很OK，肚子的脂肪幾乎少掉一圈，腰圍足足少了4吋，害我好想下次抽大腿，感覺這比運動來得有效率，我可能三個月跑健身房都達不到。