Month: February 2023

終於過了自體脂肪豐胸滿半年，重建新的人生，也很滿意目前的胸型，也想跟大家分享抽脂隆乳前後的差別，那我們繼續看下去。 簡單說我對大奶有個迷思，雖然我是女的，但總覺得有大奶氣勢上就是贏了，這種根深蒂固的觀念在高中生就深植我心，可能我高中生就只有A，到了大學發育期停了還是A，所以羨慕大胸部，也希望自己有大胸部。 因此，在大學時就瘋狂打工存錢、每晚都在社群上欣賞別人做完的大奶，我的最愛裡面全都是跟胸部有關的手術日記，然後統整統整，後來總結有三間，一間是恆X美型、一間是雅X、一間是群X，三間諮詢完後最後選恆X的擇蔡家碩醫師，不要問我為什麼，因為整場諮詢下來最合我的胃！ 自體隆乳手術過程真的也沒什麼太大記憶，因為是舒眠麻醉，麻醉科醫師很溫柔地跟我講話，講一講我就睡死了，醒來覺得很冷很冷，又繼續睡，到完全醒來已經手術結束後2小時了(我真的很會睡)，醒來覺得有點餓，然後覺得奶很漲，褲子卡卡的(原來塑身褲護理人員已經幫我穿上了)。 不過我覺得打新冠疫苗後得全身痠痛還比較嚴重，自體隆乳跟抽脂大腿我覺得還好，因為就是大腿走路很緊這樣，某些角度會很痠脹，但有服止痛藥，所以都在我能接受範圍內的痛。 術後修復就是等二周脫塑身褲，這期間要一直穿著，尿尿大便什麼都可以，因為有開口，隆乳後的奶是不能揉的，術後三個月都要這樣，要等移植過去的脂肪細胞穩定，目前來到術後半年，胸型什麼得都很滿意，大腿也是小了一圈。 講真的我超愛現在的大小，因為是自體的看起來很自然，不會太大的突兀，隨便穿了胸罩乳溝直接出來，現在穿小可愛幾乎走路都有風，我覺得為了自己追求的夢想而改變是很務實的事情，自己看的也開心。

我的自體脂肪豐胸的過程可不簡單，因為這不是我第一次手術，我最早是用矽膠移植，但我很不滿意，包含不自然、摸起來有點硬，無論我怎麼按摩都沒用，回診才發現出現攣縮的症狀，這讓我很沮喪。 除了外觀很假以外，看起來也很球體，我甚至去夜店穿比較辣的衣服也會被人認為是假奶，男友也摸得出來是假體…所以我決定，我要移除，上網問了蠻多間，其實願意接的不多，但線上透過line詢問很多間，最終選擇恆麗美型，因為服務真的很好，拍照給她們都能收到及時的回覆與建議。 第一次去諮詢見到了蔡家碩院長，他看了下不建議我目前的尺寸，因為太大其實對身體負擔也大，這點我很認同，於是手術計畫是得先取出假體、乳房篩檢、滿三個月後才能動手術，不會為了想賺妳錢要妳趁早手術，這點真的很加分。 移除假體的過程就不講了，可以看看我移除假體後的樣貌，真的乳房蠻小的，在跟蔡醫師討問自體豐胸手術過程中，蔡醫生建議360度填補，然後上胸可以加強些，我們就按照這個計畫進行。 手術過程整個算順利，沒有第一次在別間那麼不舒服，只是退麻後有點暈就是，加上傷口有二個，一個是隆乳的地方、另一個則是抽脂的部位，我是選擇抽腹部，畢竟腹部是真的蠻有肉，抽自己不要的東西進行二度利用，老實說，自體脂肪是真的優於矽膠假體，因為你根本不知道，這個假體能夠在妳體內存放多久，老實說早年鹽水袋不也一堆人取出換掉，所以我認為乳房還是用自體的比較安全。 很多人都認為自體脂肪隆乳能升級的罩杯不多，我只能您錯誤了，自體脂肪因為是採用脂肪細胞移植，所以一次真的也不能注射過多，否則不好生存，但大二個罩杯是完全ok的，而且跟矽膠不同的是，摸起來很真實，假體有點硬又有點回彈感，反而很不像真實胸部的樣子，總之呢，我很滿意目前的胸型，而且附帶肚子贅肉不見，一箭雙鵰且值回票價的手術，想要二度豐胸的，很推薦來恆麗喔！

自體脂肪隆乳是我目前為止作為CP值最高的手術，回想當初選擇恆麗美型蔡家碩醫師動刀，從術前溝通到整個抽脂豐胸計畫，歷時滿3個月，想跟大家分享自體脂肪隆乳的過程，以及一些心得。 首先，自體脂肪隆乳並沒有大家想的這麼疼痛啦，雖然很大一部分可歸功於蔡醫師的技術好，加上本人耐痛能力也不錯，只覺得抽脂的地方很像重訓完後的撕裂與痠疼，但這些不舒服感在第10天後，差不多也就沒了。 比較要注意的是，由於自體脂肪隆乳的術後三個月，不能擠壓到乳房，所以鋼圈胸罩是不能穿的，入睡時也不建議趴睡(會壓扁脂肪細胞)，抽脂的地方也不要有太大的動作，因為妳會被侷限住，會有種緊緊的感覺，像我抽大腿，術後幾天走路都會變得更僵硬。 不過只要撐過前10天，其實之後就是等瘀青跟水腫代謝掉，由於有補脂肪，所以盡可能保證吃飽、睡好，讓身體獲得充分的休息，至於如何快速消水腫，恆麗美型那邊還有拍攝影片教學，個人覺得是非常實用的，像是泡澡、運動都有助於水腫代謝，同時提高自己的血液循環也是很有幫助。 大家可以看看我前後的對比，這個奶跟之前比真的差很多吧！由於胸部和皮膚張力的關係，自體脂肪隆乳共注射了左310/右335cc，大約各200cc可以提升一個cup，這樣的補脂量我覺得很ok，太多我也怕存活不了。 目前大腿環抽的部分已經完全消腫，看起來很自然，完全看不出來手術痕跡，雖然抽脂的的針孔很小而且很隱密，且恆麗術後還有提供傷口雷射，整體的服務都很不錯，截至到目前為止，我都非常滿意。

從小我對於自己胸部太小而感到自卑，像是夏天在海邊與朋友團聚時我都各種遮遮藏藏，甚至在男友面前脫衣服也沒什麼自信，總是覺得自己好小，尤其是去夜店，看各個都大奶，真的是自尊心整個大受損，迫使我不太敢外出。 所以動了想做隆乳的念頭，一開始是研究魔滴，但看了一下要塞這麼大的外來物到自己體內，多少是會有些擔心，於是改選擇自體脂肪隆乳，低卡爬文找了幾間，線上諮詢就恆麗美型最合我的胃，因為諮詢師真的很有耐心，回答我一堆問題！ 於是就預約前往恆麗，就在行天宮捷運站樓上，蔡醫師的年紀真的保養得很好，體態也是，對自身如此自律的人，手術品質更讓我安心，一些細節都確認完後，預約了下下周手術，雖然心情不是很緊張，但充滿了期待，手術當天，我在衛教和注意事項的指導下，再一次和醫生進行了最後的確認，當我穿上手術服後，護理人員幫我消毒、麻醉醫師跟我講了一些話，送入麻藥不到10秒我就迅速入睡了。 手術結束待醒來後，只覺得很冷很冷，整個人昏昏沈沈的，頭很暈又很想尿尿，好在諮詢師跟護理人員都很貼心，陪我到整個恢復體力，還叫車送我回去，就這樣完成手術第一天。 回到家才注意到該看看胸部，整個腫大好多，二個大奶在我眼前晃，因為剛做完要術後三個月才定型，所以也不太敢捏，按照醫師的囑咐乖乖吃藥、喝無糖紅豆水、多吃蛋白質。 我抽大腿的肉也少掉好多，雖然前幾周都在水腫，但滿一個月後其實水腫退很快，二隻腿幾乎小掉一圈，蔡醫師說還會繼續在消，抽脂後的恢復期算蠻漫長，正常來說要三個月才算完整，所以這段時間就睡好吃好就好，也不要特意減肥(我沒這困擾)。 目前到達術後五個多月，奶的部分依舊飽滿，沒什麼消風，脂肪存活得非常好，大腿的線條也比術後2個多月還要再細一點，整體我都很滿意，也很慶幸自己選對醫生。

為什麼會想來抽脂補胸，因為自己覺得肚子太大了，大到很像懷孕那樣，我在抽脂前也有做運動，但因為很難瘦，所以選擇去抽脂，因為真的三個月的變化太有效率。 抽脂後這三年來，我也沒有特別控制飲食，隨便吃任何我想吃的東西，好在有做自體補胸，感覺假如變胖，也大多是胖到胸部，不過，我的身材還是維持不錯，目前沒再腹胖。 那時是經由朋友介紹去的，因為她也想抽脂，所以我們就一同攜伴去，我在意的是腹部，順道想補下胸，跟蔡醫師討論抽脂豐胸的部位，他們家有分抽剛好跟抽乾淨二種，抽剛好就是抽到足夠量補胸部，抽乾淨則是剛抽脂部位盡可能幫您抽掉脂肪，雖然手臂、大腿能抽的脂肪較多，但其實是不可能完全把脂肪抽光，因為皮下脂肪雖然太多會造成外觀上的腫脹，但其具有保護肌肉的作用，所以抽乾淨其實就是抽到上限這樣。 蔡醫師的技術美感也很到位，看診跟醫師聊了許久，也看了不少經典案例，下定決心要做手術，也備了些蜈蚣草藥湯、紅豆水等初期消腫備用，手術過程蠻簡單的，就是抽脂跟補脂，不過通常這時候都麻醉睡死，醒來手術就結束了。 恆麗這邊蠻特別的，塑身衣只需要穿2周，可能出血量少，醫師技術有到，所以消腫我也覺得比網路上來得快些，大約術後2個月就消腫改變很多，整個腹部少超多肉，以前都是可以捏出來快2公分的脂肪後，現在真的捏出來都是薄薄的一層皮。 至於胸部…也超推，本來B現在快到D，足足增加二個罩杯，摸起來也很有彈性，所以還在猶豫是否要抽脂的人真的多慮了，早抽早補早享受，而且年輕做術後恢復也會比較快，脂肪填補的活性也會比較好 !

我的故事是這樣開始的，應該說，我自己的身形算是是瘦的，平時也有在運動，經常做瑜珈以及游泳，但是，不知道為什麼手臂一直很有肉，不只是蝴蝶袖很明顯，副乳也很明顯，上半身看起來很壯，可能從小學田徑的關係，但大腿倒是還好，手臂肥肉都是都囤積過來，比例是真的蠻怪的，整體看起來有點壯碩。 每到夏天，我只能眼睜睜看著別人穿無袖洋裝，自己缺乏自信一直不敢嘗試。有一次，我鼓起勇氣穿出去玩，但是卻整個玩的不愉快。我很不喜歡自己的肉肉在陽光下露出，拍照更要站在瘦長的角度才可以。 幸虧有前同事做過抽脂，我就跟她請教整個過程還有費用，她是在2年前給蔡家碩醫師抽大腿，看了前後對比是真的有差，自己也上網研究這位醫師的作品，有跟我類似的手臂壯碩女，於是請她陪同帶我去諮詢，她順道= =打個肉毒。 我和蔡醫生討論手臂肉肉的問題，醫生告知是因為基因的關係，每個人都不一樣，像是手臂脂肪堆積比較多，其實抽掉都算小手術，他蠻仔細的幫我評估，還有順道修一下副乳。 都修復乳了，蔡醫師也問我上胸要不要填補一點點，畢竟都抽脂了，直接扔掉有點浪費，所以又加選了補一點上胸，所以我總共做了手臂抽脂、抽脂副乳、自體脂肪豐胸。 抽脂能將我不喜歡的脂肪去掉，自體豐胸則是將去掉的脂肪回填至胸部，一舉兩得，果然脂肪擺對了位置真的差好多，然後，蔡醫生也給我看了跟我類似的個案對比，更加深我的信心，於是回家想了一下，跟家人討論後，決定要來為自己的手臂衝一下！ 後來到了手術那天，只記得麻醉醫師講完話，蔡醫師畫線，大家很忙碌這樣，我很緊張，接著麻醉沒多久就睡死了，醒來後已穿好塑身衣，頭有點暈眩，是沒有多大疼痛感，待麻醉退後會稍微覺得手很沉重。 整個腫脹感到術後2-5天會比較明顯，但不至於到痛，除了抬手不方便外，手臂像是搬很重的東西完的痠疼，一般日常生活沒太大影響，退水腫期間大約是1個多月，每天都買無糖紅豆水、塑身衣只要穿二周，定期回診打點滴還有G5按摩，現在數後滿一年，整體狀態維持得還不錯，很滿意目前的結果！

我最近剛接受了大腿抽脂手術，分享一下我的經驗，我以前其實挺瘦，大學時期，朋友們總是誇我腿細，但是，自從上班後，我發現自己經常和同事點外賣與外送，尤其是前幾年疫情期間，也懶得去健身房跟外出運動。 幾乎都宅在家追劇，慢慢的，我開始覺得體重增加，褲子也變得更緊了，加上男朋友開始意識到我好像變胖不少，開始問我要不要去運動，朋友們也開始評論我是否最近吃很好，直到我回頭認真直視我的身材，那真的是…慘不忍睹。 外出拍照，拍完看照片都覺得腿太粗，本來考慮要抽脂，但男友建議我先運動跟飲食控管看看，報了健身房的課，並盡量少吃了三個月後，OK，無效…所以我放棄了，轉而上網研究抽脂。 找了幾間口碑不錯的，然後先在線上聊了一陣子，最後選擇了蔡家碩醫師，剛好這間朋友去抽過，品質跟技術都掛保證，有朋友引薦當然多一層保障，於是預約了門診，給蔡醫師給我豪放的大腿肥肉。 醫師諮詢時捏捏了大腿，然後測量腿圍數值，預計治療完大腿圍可少個6-8公分不等，詢問是否要加購自體隆乳，看了看費用仍在預算內，於是就安排了手術，畢竟我才小C是可以再大一點。 當抽脂完在恢復室時，本來預想會非常不適，但實際上比預期好一些可以忍受。雖然醫生建議多休息，但我第三天就已經出門了。穿了2周左右的塑身褲，因為慢慢消腫，在回診時醫生讓我把尺寸改小，術後一個月水腫消不少且線條明顯變好，感到非常激動，大家可以看看前後的對比圖。 其實改變最大的是術後3個月，腿又比前一個月看起來更細，感覺我的腿差不多回到以前的狀態，同時胸部又升級，是哪種會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的自然下垂感，男友也覺得有差，所以很推薦有需要的可以找蔡醫師抽喔！

從小自己也不是很胖，但大腿部分就特別肥，大概是用盡洪荒之立都減不下來的那種，試過運動、少吃，整體是有瘦一些，但大腿完全沒效果，到後面也就看開，看開後，感覺吃進去的熱量轉化成脂肪都長到大腿那，絲毫沒有跟你客氣的意思。 起初，很怕抽脂會失敗，腿真的凹凸甚至走鐘之類的，所以跟大家一樣，一開始都在網路上看文章，看了大概有2年吧，真的是每天都在看，然後私下偷偷在DCARD或臉書醫美討論版的心儀文章下，偷偷詢問原PO是哪個醫生與價格。 經歷數次的詢問以及偷偷線上諮詢幾間，最終預約了低卡上討論度很高的恆麗蔡家碩醫師，本來很緊張，但幫我們服務的諮詢師小羽人很很親切，講解了一些抽脂的流程，她自己也有抽過，諮詢師初步諮完，輪到跟蔡醫生討論細節與手術不分，聽完後立馬決定要加補胸(因為自己胸部也不大就是了)，幾番討論後，覺得價格是在可接受範圍，立馬就預約了手術，當天順道抽血檢驗也做完，然後抱持著…我要跟大腿10多年的脂肪告別了。 手術當天有男友的陪同稍為安心點，手術預計5個小時內結束，所以進到手術房，男友就先離開，一開始先消毒，護理人員一直鼓勵我，感到有些溫馨，再來是麻醉科醫師以及蔡家碩醫師過來，前者詢問藥物過敏以及一些細節，然後蔡醫師幫我劃線，之後就躺在手術檯上，注射麻醉藥劑後…就沒睡死了。 醒來男友以及買好晚餐，然後我稍微休息片刻就跟他搭車回家，男友說我胸部變好大，我自己都沒摸摸，真的變好巨大…感覺UP快2個罩杯，看來我大腿脂肪很給力，之後就按造護理人員的囑咐，按時吃藥、多抬腿消水腫、多喝薏仁水、術後5日後多溫敷、回診打修復點滴(我覺得打完退蠻快的)，2周左右脫掉塑身衣，然後慢慢可以溫熱的泡澡，泡澡也是代謝超快。 目前是術後四個多月，對於線在這成果很滿意，尤其是胸部，沒有消掉都存活下來，看著自己的腿變的修長，那些甩甩的肉都不見了，瞬間術後三個月開始上網挑裙子，真的要認真給他買起來，雖然不知道自己哪裡來的自信，但這樣大腿瘦下來附帶巨乳真的很開心，我男友也覺得很划算(我懂)！

原先我體態也不算胖，BMI數值都在正常範圍內，但不知道是脂肪過度集中某部位的關係，穿slim的褲子或窄裙，上半身看起來就會腫，一直不滿意，但也不知道該怎麼辦。 說少吃呢…運動呢，減都會減到臉還有胸部，那個手臂、背部、腹部真的是虎背熊腰，偏偏下半身就也還好，上半身看起來超級巨大，自己在網路上研究了不少文章，拜讀了很多資訊，在了解風險、抽脂手術過程還有復原期等後，我決定在行天宮站的恆麗美型診所諮詢，我蠻喜歡蔡家碩醫生的美感與作品，同時診所的服務態度和價格也很漂亮。 在確認好手術時間後，術前的八小時是不能進食和喝水，需要先接受血液檢查，以確保身體狀況是OK才能進行手術，由於我上胸有點單薄，所以蔡醫生在諮詢時詢問是否要順道加價補胸，聽完覺得好像可以耶，於是有補了些。 手術當天記憶其實沒多少，因為早上起床空腹後就很想吃東西，想早點手術結束，聽完衛教、注意事項、麻醉醫師閒聊、蔡醫師手術劃線後，躺在手術床上，之後就沒印象了，醒來就是全都抽好，塑身衣也幫我穿好，等到我完全清醒後，護理人員才偕同我叫車送我離開。 怎麼說，抽脂後的抽脂地方會有腫脹感，我抽上半身，不知道為何走路很僵硬，但不是很痛，大概術後的三天左右，體重貌似會增加，抽的部位會變得水腫，感覺比之前更巨大，但差不多術後第五天開始，水腫就慢慢消退，瘀青完整消退大概是3周，變成超級淺的皮膚黃色。 術後每隔一段時間，恆麗那都會不斷關心我的狀況，要我拍照回傳，提醒我什麼時候可以開始進行下一步驟，像是脫掉塑身衣、泡澡、開始簡單的運動。 我蠻愛騎腳踏車的，所以有空就會去騎個一小時河濱公園，每天會喝一碗四神湯、红豆水來幫助減退水腫，盡可能的吃豆腐、豆漿、海鮮來幫助隆乳的ㄋㄟㄋㄟ可以養起來，我覺得我的復原情形很不錯，術後二個月手臂跟腹部幾乎都消退八成，圖片則是術後滿三個月的狀況，大家可以參考看看，抽完幾乎人都小一號。

我最初有一塊肉凸起，但這不是性感的臀部曲線，因為位置不太一樣。因為就是正面的臀寬出一塊，上網研究大家都說是馬鞍，讓我不管穿什麼看起來都很不好，整個屁股變很寬，所以想要做抽脂馬鞍，順道看能否咻一下大腿。 我很渴望歐美的腰細、屁股豐滿的身形，雖然先前我每周固定去健身房或跳繩，但成效真的還好，屁股是沒有變翹，屁股後面沒豐滿，但是外側看起來照樣寬，我知道抽脂僅僅是雕塑身材，不是減肥。 所以為了健康，我照樣還是一定要運動，所以，這篇文章專注分享抽脂的成果，就沒有提到運動，先來看一張BEFORE/AFTER圖片，這是我抽脂前後的比較。 我這次主要抽大腿、馬鞍，其次腰、小腹順一便，幫我操刀的醫師是蔡家碩醫師，整個抽脂手術加起來大約抽了2000多cc，但數字並不是我關注的重點，主要是護理人員紀錄集脂桶，都是滿滿木瓜黃色的脂肪，我真的覺得醫師真的超棒，我在網路上看到很多分享文，紅色佔超多，真心感到選對醫生。 手術前，我經過多家諮詢，意識到除了醫生技術很重要外，診所的服務和環境也會對抽脂結果有很大影響，畢竟，誰想花錢受痛苦呢？我最終選擇的這家，不管是諮詢人員或者醫師，在諮詢時都很有耐心，也仔細地告訴我，要抽哪部位更好，效果會如何等等的，有圖有畫面，也有類似跟我大腿狀況一樣的個案，之前有一家醫生的態度就很不專業，一臉“這還需要問？”的表情，直接被我掰掰掉。 至於手術結束後的修復，在這邊也說一下，術後7天內會感覺到下半身有腫脹感 ，也不到不舒服，就是悶悶脹脹，然後大腿兩側瘀青、水腫，除了回診跟上廁所外 基本上盡量不要走路，因為走路會很沉重，加上有抽腹部，所以彎腰之類的也會卡卡的。 塑身衣大約穿2-3周就可以脫掉，醫師也回診都蠻細心檢查，診所也有提供傷口雷射、恢復點滴與G5按摩，消腫代謝瘀青會快很多，之後隨著時間，瘀青與脹痛感會慢慢減少，到術後滿3周其實就沒太大感覺，差不多2個月的時候大腿跟馬鞍就變得很細很順。