Month: February 2023

半年前我做了這一生最衝動的事情，但我完全不後悔！就此擺脫下半身肥胖問題，再來從無奶進階到有奶階級，首先要感謝家人贊助，以及感謝辛苦的蔡醫師與護理人員們，術後三個月其實說漫長也不長，說短也不短，但是最後能變成自己想要的模樣，這一切都很值得。 我印象中我們家中的女性成員，普遍都有著寬厚的下半身，我媽也是，可能來自於遺傳基因，所以，我也不例外，國中時期被取笑是拔河選手，真的是造成我很的陰影，搞得我不太敢穿短裙與短褲，先前嘗試過運動、敲膽經、整骨之類的完全沒用，只能專心把心思移到抽脂上。 因為網路上的資訊有真有假，且很多是業配文章，只要是有明星代言的我幾乎都不考慮，中間是有嘗試過體外減脂，我只能在此奉勸，那個成效做個20幾堂都不如你直接抽一抽比較快。 所以我最後選擇了抽脂，我姊也陪我去諮詢了幾家診所，最後恆麗美型跟我們的緣分較近，蔡醫師人也很好，價格也在範圍內，術後的照護與服務也都不錯，整場手術下來我都蠻滿意的，可能是先前就有看很多篇文章的關係，所以我倒是對自體脂肪隆乳手術的術後修復頗有心得。 本以為手術過程或是後遺症會很不舒服，但事實證明，好像還好，手術醒來後只是覺得口渴而已，很想睡覺，當下感覺都還好，但回家後的確是不太好睡，不過只有前三天會這樣，之後就感覺都OK，我還能去逛街(只是行動比較緩慢)。 自體脂肪隆乳分成抽與補2部分，手術完之後其實補的部分(也就是胸部可以不用鳥它了)，正常作息就好，因為是填補脂肪，所以只要不要過度減肥就好，也不要熬夜，生活作息前三個月乖一點。 比較要注意的是抽的地方(也就是我的大腿)，這三個月真的都在跟瘀青水腫奮力抗戰中，建議可以多泡腳，我感覺蠻有效的，大家來看看大腿的脂肪，被二度利用的重生，胸部真的是好大，從A到C，衣服感覺都要被撐漲了，很喜歡自己大奶腿細的的樣子。

希望的我的分享也能幫助到您！ 我也感謝網路上回覆我的網友，以及不厭其煩的聽過抱怨與溝通的諮詢師們，您們人真的都好好，這個手術能順利修復完成，都靠大家的幫忙，不然我真的會焦慮到死。 本身胸部是小B，加上自己也不瘦，感覺有不少脂肪可抽，尤其是大腿，所以就決定把它抽出移到自己想要的地方。 我一開始跟我閨蜜討論要做抽脂，她們都不支持我，建議我可以多做運動或少吃來做改必，我認真去做了，每周運動三天、少吃澱粉，維持了一個多月體重是真的有減輕，但是大腿完全變化不大，反倒是胸部感覺又扁了些。 千萬不要再說運動可以先瘦哪，那都是不可能的，主要還是得靠基因，像我就是胖到胖臉跟大腿，瘦都先瘦胸部這樣…很奇怪的脂肪生長模式。 我選擇的醫生是在蔡家碩醫生，其實是無意中蒐集自體脂肪隆乳與抽脂資料的時，在網路上看到他的影片，就認真看完全部…算是非常中肯，不會全偏哪種手術多好多好，講得很實在，有限制就是有限制、會腫脹就是會腫脹，然後他的術後快速消腫那部影片，對我之後手術幫助很大。 手術過程算順利，反正都在睡覺，醒來就全部都改造完畢，只是之後的幾天會很腫很腫，最辛苦的就是前三天，之後我都覺得還好，反正手術瘀青本來就需要段時間，倒是這時候胸部就已經完成，直接升級到C罩杯，跟您們說，B跟C雖然只差一個SIZE，但真的是天壤之別的不同。 術後的照顧也很簡單，不用像什麼假體須要按摩的，這些都不用，就幾乎可以不用理它，保持仰睡、不熬夜、三餐正常就好，剩下的心力請放在抽脂的地方，大腿的部分二個星期後可以脫掉塑身褲，這時候瘀青還是紫紫的，腿也很僵硬，可以稍微熱敷按摩一下，幫助血液循環好些，懶人做法就是直接泡澡。 術後2個月其實水腫退很多了，腿型也比沒做前更修長些，我這次請蔡醫師幫我把整個把胸型修得圓潤點，整個變得好飽滿，自己有時也會捏捏自己的乳房，那觸感真的挺不錯的，脂肪真的要長對地方才得人疼！

終於去做了自體脂肪隆乳，在這之前總共諮詢了有5-6間醫美診所，包含大醫院的也都問過，但最後選擇在診所那邊做，主要是因為醫院實在是流程好複雜，而且人來人往的，隱密性比較差些。 先說我本身算偏瘦，能取的脂肪其實不多，蠻多醫生直接打槍我，但也有幾間有把握完成，其中就包含這次手術的恆麗美型，因為我實在是不想做假體，因為不喜歡外來物在體內的感覺…想到還要術後按摩就覺得很麻煩。 為了讓手術更加順利，蔡醫生建議我手術前最好再增胖個3公斤是最好的，於是呢…認真每天喝珍珠奶茶、甜甜圈，假如食量不大的人，建議可以找脂肪含量高、但是體積小的食物。 手術排一個月後，因為恆麗美型日期也不太好約，每天都有手術，不過剛好給我一個月緩衝增胖，做手術當天體脂肪來到22%、身高158、體重49，胸部增胖還是只到小B。 不過慶幸的是手術結束後，醫生跟我說非常成功，脂肪細胞沒什麼太多破碎與纖維，都是營養的脂肪，總共抽肚子跟大腿近1200cc，左/280cc、右/285cc，直接晉升到大C的境界。 術後就按照診所的安排回診，乖乖吃藥，乖乖吃飽睡好養胸部脂肪，比較難熬的是前三天，大腿走路很吃力，坐下來大腿後側劇痠，其他我都覺得還好，過了三個月水腫退掉後，大腿跟腹部也回到最初瘦瘦的身形。 這個手術我覺得超值，就好像贈送給自己一件新的禮物，沒有比身材變好更棒的禮服，現在都很期待蝦皮買來的新衣服，可以嶄露點事業線，會一直照鏡子審視自己的奶，現在穿以前的衣服感受也不一樣，有種抬頭挺胸、重新做人的感覺，真的很特別。

自體脂肪豐胸手術做完滿三年，我是在恆麗美型給蔡家碩醫師雕塑胸型，為什麼叫做雕塑，因為跟假體尺寸的局限有關，像我左右邊奶是不一樣大的，雖然同樣都偏小，但還是自己還是感覺得出來。 我那時左奶補270cc、右奶補310cc，然後大腿環抽近1800cc，術後七天回診拆線、術後一個月內打了3次恢復點滴、術後三個月大致上修復完畢，水腫全退，然後蔡醫師幫我補打傷口雷射淡化掉痕跡。 我知道其實網路上很多類似的文章，意思是說自體脂肪填補過多，脂肪容易死掉、鈣化或變成腫塊，所以術前跟醫師溝通是非常重要的，也要知道自體脂肪隆乳是有其限制，就它本身無法像假體一次做到這麼大。 雖然這些我都知道，但我完全無法接受假體，也不想術後按摩，因為看過身邊朋友作假體，我只能說那真的一看就是假奶= =，而且老了肯定更明顯，因為我看過很多國外早年放假體的，真的是二顆球狀物。 所以自體是真的比較優，假如您本身有點肉肉，那些部位就正好可以抽掉回填，又瘦身又大奶不好嗎？ 在這邊教大家一個退瘀青與水腫的方法，就是多動！ 千萬不要抽脂大腿完覺得沉重很不動，這樣代謝循環更慢，我術後第三天就開始去公園慢慢走路，然後從慢走到正常走到快走，讓自己流汗加速代謝，整體修復退瘀青我覺得非常有幫助，走路完到家可以拿刮痧棒稍微的推一下大腿，讓腿更軟化些，診所也有提供術後按摩服務，所以也很可以請她們協助處理。 而且不得不說自體脂肪豐胸有個神奇之處，那就是奶量會隨著您的飲食變化而增長或變小，像我前陣子覺得自己有點胖，奶就會變大些，控制飲食後，奶也會縮減些，這樣感覺更符合自身的身形比例，也比較自然。

一直想改變粗壯且肉壯的大腿，同時自己的胸部有不夠大，真心想整個打掉重練，想想運動雖然會瘦，但是無法改變貧胸的事實，在這1~2年陸續諮詢各家醫美診所，到現在終於完成手術，且滿三個月了，可以直接用脫胎換骨來形容。 那時我很糾結要做植入物還是自體脂肪，我知道植入物能一次大幅提升罩杯，胸部形狀可以一次到位，不會有自體脂肪被吸收或者存活率的問題，但不知道為什麼，我就比較傾向取自己的脂肪回填，上網研究大約平均可以升二個罩杯，我想這樣也算夠了。 自己也在網路上了解了各種抽脂手術儀器和醫師作品後，列了幾間去諮詢，雖然有些是免費、有些需要收諮詢費，但我覺得天下沒有白癡的午餐，免費的反而通常都最貴。 最後以醫師諮詢時的互動與細節討論、麻醉是否有麻醉科醫師、價格與後續服務等，選擇了蔡家碩醫師動刀，手術前須禁食禁水8小時，診所也會提醒術前注意事項，雖然手術前可能會緊張，但老實說，當麻醉後到醒來彷彿只是瞬間。 醒來後護士已經幫我穿上塑身褲，然後休息片刻跟家人回家，隔天回診開始打修復點滴，由於我是抽大腿的脂肪填補胸部，整條腿走路很像皇帝企鵝，走路很痠疼且麻，尤其是坐馬桶的時候要很小心，就大概類似你撞到瘀青然後碰到那種疼，倒還可以接受。 不過好在疼痛度會慢慢的減弱，之後就是等瘀青全退掉，二周就可以不用穿塑身褲，到了術後滿月回診，蔡醫師跟諮詢師都說我恢復得很不錯，術後三個月，大腿跟胸部也都差不多定型，胸型跟我想得一樣大了2個罩杯，大腿算瘦非常多，三個月回診醫師還幫我打傷口雷射(雖然是隱痕傷口且跟針孔一樣小，但還是有提供雷射淡化)，我覺得這術後服務真的很好，不得不推一下。