Category: 蔡家碩自體脂肪隆乳

終於自體豐胸到了尾聲，術後滿3個月，雖然我朋友也去這間，補了量跟我差不多，但我的視覺衝擊比她強烈，可能我骨架小的關係，做到C真的很奶！ 應該是高中我就想要大奶，因為同學一個個都比我大，有時後不免會被取笑，上了大學大家在談戀愛，我更想隆乳，但都只能觀望而已，畢竟這筆費用不便宜，所以只能上網看看大家的分享，自己也期盼有一天能做，於是給了自己三年計畫，預計要存了20幾萬去隆乳(找到的金額差不多平均值在這)。 看了三年的文章，也私訊問做過的人一些經驗，也偷偷找了其中幾間診所去問，前後聊了快1年多，最後挑了恆麗美型，為什麼會選擇它們，理由真的非常簡單，因為本身案例就不俗、網路上討論也多，關鍵在於我一直在和診所的小編聊天，前後聊了快一年了，她們也都很熱心回我，回到我都直接想預約了，然後就預約了。 我的自體脂肪抽脂豐胸 術後照顧 做完之後的差別，上面都有圖可以對比，術後三個月沒什麼特別的消奶，大腿明顯比剛做完更瘦了點，這三個月的等待我都在網路上看衣服，是時候更換一下服裝造型，也非常推薦大家來做，假如你有跟我類似的需求。

我是在 2020年，當時24歲去隆乳的（我選擇的是自體脂肪豐胸，左右奶各別補了300cc左右），會選擇自體豐胸，還有個原因是我的肚子也很肉，可以捏出來一圈厚厚的脂肪，然後大腿也有些，偏偏這些脂肪就不長在胸部。 因此很早早就動了想隆乳的打算，但那時有二個選擇，一個是自體豐胸、一個是魔滴假體，但後來想想與其都要隆乳，要挨一次刀，不如順道肚子跟大腿一起弄，反正自體脂肪豐胸的價格還有附帶抽脂，矽膠隆乳…就只是裝一個假體奶而已，我就覺得CP值普普。 我的症狀是，小胸部也就是稍微突起的那種，大概比有練胸肌的男生還小一點，人家至少還是挺實的胸肌奶，我是小下垂的A罩杯奶，偏偏不巧媽媽那邊，家族遺傳好像普遍都不大，早期的民間藥方， 像是燉木瓜、針灸、貼的、吃的、擦的，反正當時有印象能用的都用了，無效就是無效，覺得浪費我好多時間，現在想想當初直接隆乳快又有效率，而且我當時的男友又很愛大奶妹(好像男生都愛大奶妹)。 選擇適合的醫生是非常重要的，我選擇的醫師是蔡家碩醫師，專門做自體豐胸跟抽脂的，我覺得術業有專攻，每個醫師都有自己擅長且專精的手術項目，當然隆乳成功與否是有一定的幸運成份，不管是自體還是假體，當然，隆乳醫生的經驗值對於術後結果也佔很大的影響。 但我很慶幸我找到的醫師很OK，術後直接變C奶，而且大腿跟腹部脂肪幾乎幫我清空光，直接三個月後變成飽滿胸型+身材也大變化，朋友都嚇到…我都在想要不要介紹她們去找蔡醫師，最後來個勸世文，隆乳後的結果是自己必須承擔的，每個人在年輕時也許會有一些愚蠢的想法，好在，我很幸運，自體隆乳是成功的，而且我完全不後悔。

終於過了自體脂肪豐胸滿半年，重建新的人生，也很滿意目前的胸型，也想跟大家分享抽脂隆乳前後的差別，那我們繼續看下去。 簡單說我對大奶有個迷思，雖然我是女的，但總覺得有大奶氣勢上就是贏了，這種根深蒂固的觀念在高中生就深植我心，可能我高中生就只有A，到了大學發育期停了還是A，所以羨慕大胸部，也希望自己有大胸部。 因此，在大學時就瘋狂打工存錢、每晚都在社群上欣賞別人做完的大奶，我的最愛裡面全都是跟胸部有關的手術日記，然後統整統整，後來總結有三間，一間是恆X美型、一間是雅X、一間是群X，三間諮詢完後最後選恆X的擇蔡家碩醫師，不要問我為什麼，因為整場諮詢下來最合我的胃！ 自體隆乳手術過程真的也沒什麼太大記憶，因為是舒眠麻醉，麻醉科醫師很溫柔地跟我講話，講一講我就睡死了，醒來覺得很冷很冷，又繼續睡，到完全醒來已經手術結束後2小時了(我真的很會睡)，醒來覺得有點餓，然後覺得奶很漲，褲子卡卡的(原來塑身褲護理人員已經幫我穿上了)。 不過我覺得打新冠疫苗後得全身痠痛還比較嚴重，自體隆乳跟抽脂大腿我覺得還好，因為就是大腿走路很緊這樣，某些角度會很痠脹，但有服止痛藥，所以都在我能接受範圍內的痛。 術後修復就是等二周脫塑身褲，這期間要一直穿著，尿尿大便什麼都可以，因為有開口，隆乳後的奶是不能揉的，術後三個月都要這樣，要等移植過去的脂肪細胞穩定，目前來到術後半年，胸型什麼得都很滿意，大腿也是小了一圈。 講真的我超愛現在的大小，因為是自體的看起來很自然，不會太大的突兀，隨便穿了胸罩乳溝直接出來，現在穿小可愛幾乎走路都有風，我覺得為了自己追求的夢想而改變是很務實的事情，自己看的也開心。

自體脂肪隆乳是我目前為止作為CP值最高的手術，回想當初選擇恆麗美型蔡家碩醫師動刀，從術前溝通到整個抽脂豐胸計畫，歷時滿3個月，想跟大家分享自體脂肪隆乳的過程，以及一些心得。 首先，自體脂肪隆乳並沒有大家想的這麼疼痛啦，雖然很大一部分可歸功於蔡醫師的技術好，加上本人耐痛能力也不錯，只覺得抽脂的地方很像重訓完後的撕裂與痠疼，但這些不舒服感在第10天後，差不多也就沒了。 比較要注意的是，由於自體脂肪隆乳的術後三個月，不能擠壓到乳房，所以鋼圈胸罩是不能穿的，入睡時也不建議趴睡(會壓扁脂肪細胞)，抽脂的地方也不要有太大的動作，因為妳會被侷限住，會有種緊緊的感覺，像我抽大腿，術後幾天走路都會變得更僵硬。 不過只要撐過前10天，其實之後就是等瘀青跟水腫代謝掉，由於有補脂肪，所以盡可能保證吃飽、睡好，讓身體獲得充分的休息，至於如何快速消水腫，恆麗美型那邊還有拍攝影片教學，個人覺得是非常實用的，像是泡澡、運動都有助於水腫代謝，同時提高自己的血液循環也是很有幫助。 大家可以看看我前後的對比，這個奶跟之前比真的差很多吧！由於胸部和皮膚張力的關係，自體脂肪隆乳共注射了左310/右335cc，大約各200cc可以提升一個cup，這樣的補脂量我覺得很ok，太多我也怕存活不了。 目前大腿環抽的部分已經完全消腫，看起來很自然，完全看不出來手術痕跡，雖然抽脂的的針孔很小而且很隱密，且恆麗術後還有提供傷口雷射，整體的服務都很不錯，截至到目前為止，我都非常滿意。

我的故事是這樣開始的，應該說，我自己的身形算是是瘦的，平時也有在運動，經常做瑜珈以及游泳，但是，不知道為什麼手臂一直很有肉，不只是蝴蝶袖很明顯，副乳也很明顯，上半身看起來很壯，可能從小學田徑的關係，但大腿倒是還好，手臂肥肉都是都囤積過來，比例是真的蠻怪的，整體看起來有點壯碩。 每到夏天，我只能眼睜睜看著別人穿無袖洋裝，自己缺乏自信一直不敢嘗試。有一次，我鼓起勇氣穿出去玩，但是卻整個玩的不愉快。我很不喜歡自己的肉肉在陽光下露出，拍照更要站在瘦長的角度才可以。 幸虧有前同事做過抽脂，我就跟她請教整個過程還有費用，她是在2年前給蔡家碩醫師抽大腿，看了前後對比是真的有差，自己也上網研究這位醫師的作品，有跟我類似的手臂壯碩女，於是請她陪同帶我去諮詢，她順道= =打個肉毒。 我和蔡醫生討論手臂肉肉的問題，醫生告知是因為基因的關係，每個人都不一樣，像是手臂脂肪堆積比較多，其實抽掉都算小手術，他蠻仔細的幫我評估，還有順道修一下副乳。 都修復乳了，蔡醫師也問我上胸要不要填補一點點，畢竟都抽脂了，直接扔掉有點浪費，所以又加選了補一點上胸，所以我總共做了手臂抽脂、抽脂副乳、自體脂肪豐胸。 抽脂能將我不喜歡的脂肪去掉，自體豐胸則是將去掉的脂肪回填至胸部，一舉兩得，果然脂肪擺對了位置真的差好多，然後，蔡醫生也給我看了跟我類似的個案對比，更加深我的信心，於是回家想了一下，跟家人討論後，決定要來為自己的手臂衝一下！ 後來到了手術那天，只記得麻醉醫師講完話，蔡醫師畫線，大家很忙碌這樣，我很緊張，接著麻醉沒多久就睡死了，醒來後已穿好塑身衣，頭有點暈眩，是沒有多大疼痛感，待麻醉退後會稍微覺得手很沉重。 整個腫脹感到術後2-5天會比較明顯，但不至於到痛，除了抬手不方便外，手臂像是搬很重的東西完的痠疼，一般日常生活沒太大影響，退水腫期間大約是1個多月，每天都買無糖紅豆水、塑身衣只要穿二周，定期回診打點滴還有G5按摩，現在數後滿一年，整體狀態維持得還不錯，很滿意目前的結果！

從小自己也不是很胖，但大腿部分就特別肥，大概是用盡洪荒之立都減不下來的那種，試過運動、少吃，整體是有瘦一些，但大腿完全沒效果，到後面也就看開，看開後，感覺吃進去的熱量轉化成脂肪都長到大腿那，絲毫沒有跟你客氣的意思。 起初，很怕抽脂會失敗，腿真的凹凸甚至走鐘之類的，所以跟大家一樣，一開始都在網路上看文章，看了大概有2年吧，真的是每天都在看，然後私下偷偷在DCARD或臉書醫美討論版的心儀文章下，偷偷詢問原PO是哪個醫生與價格。 經歷數次的詢問以及偷偷線上諮詢幾間，最終預約了低卡上討論度很高的恆麗蔡家碩醫師，本來很緊張，但幫我們服務的諮詢師小羽人很很親切，講解了一些抽脂的流程，她自己也有抽過，諮詢師初步諮完，輪到跟蔡醫生討論細節與手術不分，聽完後立馬決定要加補胸(因為自己胸部也不大就是了)，幾番討論後，覺得價格是在可接受範圍，立馬就預約了手術，當天順道抽血檢驗也做完，然後抱持著…我要跟大腿10多年的脂肪告別了。 手術當天有男友的陪同稍為安心點，手術預計5個小時內結束，所以進到手術房，男友就先離開，一開始先消毒，護理人員一直鼓勵我，感到有些溫馨，再來是麻醉科醫師以及蔡家碩醫師過來，前者詢問藥物過敏以及一些細節，然後蔡醫師幫我劃線，之後就躺在手術檯上，注射麻醉藥劑後…就沒睡死了。 醒來男友以及買好晚餐，然後我稍微休息片刻就跟他搭車回家，男友說我胸部變好大，我自己都沒摸摸，真的變好巨大…感覺UP快2個罩杯，看來我大腿脂肪很給力，之後就按造護理人員的囑咐，按時吃藥、多抬腿消水腫、多喝薏仁水、術後5日後多溫敷、回診打修復點滴(我覺得打完退蠻快的)，2周左右脫掉塑身衣，然後慢慢可以溫熱的泡澡，泡澡也是代謝超快。 目前是術後四個多月，對於線在這成果很滿意，尤其是胸部，沒有消掉都存活下來，看著自己的腿變的修長，那些甩甩的肉都不見了，瞬間術後三個月開始上網挑裙子，真的要認真給他買起來，雖然不知道自己哪裡來的自信，但這樣大腿瘦下來附帶巨乳真的很開心，我男友也覺得很划算(我懂)！

抽脂豐胸真的是一箭雙鵰的手術，也沒有大家想得這麼複雜，就是抽脂+補脂這二道程序，你有補胸部就一定需要先抽，可以調整身型的脂肪比例，然後移去填滿胸部，通常大腿跟腹部都是很推薦的地方，也是多數台灣女生皮下脂肪囤積的位置。 我預約的診所是恆麗美型診所的蔡家碩院長，蔡醫生告訴我，抽脂的關鍵在於減少出血量，術後比較不會凹凸，抽取同一部分數量過多，有容易導致凹凸，所以醫師的技術與層次的抽取非常關鍵。 我主要抽的位置是大腿，幾乎是抽脂豐胸首推的抽脂部位，因為下半身真的無敵難減，穿褲子就顯得腿很粗，然後偏偏胸部就不會長，剛好我是屬於會長得那種，但是屬於下垂的那種，尤其是產後脹奶再消退後，更是下垂得很嚴重，上胸幾乎快不見了。 本來也問醫師是否可以抽手臂的脂肪，但醫師說因為我的手臂脂肪的纖維較多，所以取出的脂肪存活率較差，所以建議取消抽手臂的念頭，因為我大腿的脂肪非常足夠，大腿脂肪本身也是脂肪細胞數量普遍較多的區域。 剛抽完大腿後，明顯變細超多，但是術後三個月退水腫後，感覺更像瘦了5公斤一樣，伴隨我N年的馬鞍外擴肥肉也消失，腿變直了，我自拍跟外出都感到很滿意，發朋友圈的IG還以為我修片呢= = 再來說說，補胸的部分，剛做完就很大，三個月後還是很大，我的胸部飽滿堅挺，走路時有晃的感覺，胸型本身也自然呈現水滴型，大小算適中，我非常滿意。 我終於可以把以前需要使用的水餃墊全丟掉，也終於可以穿比基尼了，過去因為胸部較小而常感到自卑不敢去泳池，但現在，我期待能展現不一樣的自己，開啟不一樣的生活。

大學就一直很想隆乳…因為覺得自己身材普普，很多受歡迎的都是胸部有料、腰又細，自己捏捏自己的，胸部倒是沒肉，肚子上卻不少肉，可以捏出一層4公分左右脂肪的那種。 跟同學夏天去福隆玩，大家都穿上很炫耀的比基尼，我真的是…直接拿毛巾蓋住我自己去旁邊玩沙，然後男同學的目光都在她們身上~羨慕又無可奈何的眼光在臉上嶄露無遺。 我上網爬文，像我這樣也不瘦胸又小的，矽膠之類的恐怕不適合我，因為我也必須要肚子那圈脂肪移去，相較之下自體脂肪隆乳比較符合我的需求，在台北諮詢了幾間，最後選擇恆麗美型診所的蔡醫師，為什麼選他們，老實說也沒為什麼，就整體比較完，他們家諮詢服務最細心與熱情，然後蔡醫師人也蠻好的，所以抽完血+做乳房篩檢就準備排入手術排程中。 手術過程： 禁食禁水8小時、然後簽同意書、量各種胸圍腿圍、醫生畫線記號、拍照、戴浴帽、開始消毒、麻醉醫師說話後就沒記憶了、醒來在恢復室了睡著(早上10點進/下午4點出/真正醒來可回家是5點了)。 注意事項： 印象中在術後1個月，胸部都OK，奶奶健在沒縮水，傷口藏在腋下看不到(且診所有提供傷口淡化雷射)，三個月腹部修復得差不多，腰線都有，捏皮下只能捏出一層緊緊的皮而已，皮膚算有彈性沒有過多的鬆弛，第一次抽脂隆乳的變化算滿意的，但抽完又好想抽大腿~~~愛美果然是無極限的！

這次我選擇了自體隆乳，幫我操刀的醫師是恆麗的蔡家碩醫師，因為它比人工材料隆乳更為自然，並且風險更低。 術後的第一個月是最痛的時候，但它不需要按摩，需要嚴格遵循醫生的指示，不能刻意減肥，特別是在睡眠和動作方面，盡量不要趴睡，也要多吃營養蛋白質，不過，隨著時間的推移，疼痛也逐漸減輕，其實那種疼痛比較像是漲奶這樣。 剛滿術後3個月了，整體效果非常滿意，胸部看起來更加豐滿，而且還有一些小小的增長，可能是我每天喝豆漿跟盡量吃海鮮，胸型比剛做完前又在大一些，最重要的是，我現在男友面前也更有自信，不用像以往那樣墊很多水餃墊，現在幾乎實現胸部解放，基本上很少穿戴什麼胸罩。 目前已經4個月了，整體效果非常滿意，我覺得自己是適合自體脂肪隆乳的人，因為本身腹部蠻多脂肪，抽出來再二度加工利用，目前定期檢查乳房篩檢，也沒有發現任何硬塊，而且胸部看起來更加豐滿，還有一些小小的增長。 在照顧方面，我每天都會喝無糖豆漿，從剛開始一天2杯到一天1杯持續了3個月，這段時間，我盡量不會去碰胸部與擠壓胸部（很怕消掉），保持充足睡眠與飲食是照顧自體脂肪豐胸很重要的因素唷，建議大家要遵循醫生的指示，特別是在運動和動作方面。 最重要的是，慎選醫師是非常重要的。我推薦大家在做手術前做足功課，找到一個有經驗且專業的醫生，在此，我要感謝我的醫生蔡家碩和所有幫助我的人，如果你們也有類似的困擾，不妨考慮自體隆乳手術，它絕對是值得的。