Author: sam sam

抽脂豐胸真的是一箭雙鵰的手術，也沒有大家想得這麼複雜，就是抽脂+補脂這二道程序，你有補胸部就一定需要先抽，可以調整身型的脂肪比例，然後移去填滿胸部，通常大腿跟腹部都是很推薦的地方，也是多數台灣女生皮下脂肪囤積的位置。 我預約的診所是恆麗美型診所的蔡家碩院長，蔡醫生告訴我，抽脂的關鍵在於減少出血量，術後比較不會凹凸，抽取同一部分數量過多，有容易導致凹凸，所以醫師的技術與層次的抽取非常關鍵。 我主要抽的位置是大腿，幾乎是抽脂豐胸首推的抽脂部位，因為下半身真的無敵難減，穿褲子就顯得腿很粗，然後偏偏胸部就不會長，剛好我是屬於會長得那種，但是屬於下垂的那種，尤其是產後脹奶再消退後，更是下垂得很嚴重，上胸幾乎快不見了。 本來也問醫師是否可以抽手臂的脂肪，但醫師說因為我的手臂脂肪的纖維較多，所以取出的脂肪存活率較差，所以建議取消抽手臂的念頭，因為我大腿的脂肪非常足夠，大腿脂肪本身也是脂肪細胞數量普遍較多的區域。 剛抽完大腿後，明顯變細超多，但是術後三個月退水腫後，感覺更像瘦了5公斤一樣，伴隨我N年的馬鞍外擴肥肉也消失，腿變直了，我自拍跟外出都感到很滿意，發朋友圈的IG還以為我修片呢= = 再來說說，補胸的部分，剛做完就很大，三個月後還是很大，我的胸部飽滿堅挺，走路時有晃的感覺，胸型本身也自然呈現水滴型，大小算適中，我非常滿意。 我終於可以把以前需要使用的水餃墊全丟掉，也終於可以穿比基尼了，過去因為胸部較小而常感到自卑不敢去泳池，但現在，我期待能展現不一樣的自己，開啟不一樣的生活。

從青春期開始，我就有個乾癟的胸型，即使加上厚的胸墊，仍然不能支撑好看的衣服，至於脫掉內衣後，胸部就消失了，我幾乎不能理解有些人因為巨乳而感到困擾，因為健身房男生練胸肌都比我的大= = 作為一個單身女生，有時我很想快點動個手術處理它，但沒有家人可以討論，我媽媽是非常傳統的家庭主婦，認為身體是從父母那裡繼承的，不能隨意動刀，還認為女生穿較清涼的衣服容易惹上是非。 經歷了一番家庭爭吵後，我終於存夠了錢，有了自主權，也到了法定年齡，最終媽媽在擔心我，最終還陪我去診所諮詢蔡家碩醫師，這之後很重要。 因為我也第一次做隆乳手術，所以沒什麼概念，大致上來說就是脂肪移位，女生胸部7成都是脂肪，其他是胸線組織，男性的胸肌則是7成是肌肉，剛好跟女生相反，所以自體隆乳的關鍵在於找到適合的脂肪抽取，誰身上沒幾塊肉呢~剛好大腿很多。 蔡醫師建議，假如要提升一個罩杯大約需要各200CC左右的純脂肪，換算一下純化前少說也要800CC以上的脂肪，醫師捏了捏大腿，感覺應該是夠的= = 手術當天我超緊張，但我媽比我還緊張，不過診所隔壁是行天宮站，前一天還去拜拜，祈禱手術順利、如願以償擁有美胸。回到手術當天，基本上早上11點進去，下午就結束了，然後在診所躺了一下就可以回家。 這之後診所會安排一系列修復課程給您，就慢慢消化完，然後塑身衣出二周就好，之後就正常，然後我胸部變超大，自己有時還是自拍一下紀錄，大家看看照片就知道了~ 胸部定型要三個月，所以這三個月的飲食非常重要，千萬不要減肥(放心我沒這困擾)，然後多吃蛋白質、海鮮、魚類等，懶人就喝牛奶豆漿，這時媽媽的角色就發揮到最大，根本懷孕進補，很擔心我胸部長不好，目前術後滿4個月，大家看看，是不是差很多呢！

分享我在結婚前所做的一個重大決定，那就是自體脂肪豐胸手術！術前體重是56.8公斤，大家可以先看術前沒有溝溝的差別～ 像我一樣，每個女生都想穿上美麗的婚紗，但婚紗的重點通常在於腰身與胸部，腿部的部分幾乎都被裙子蓋住，雖然自己對胸部的大小不特別追求，但是穿起婚紗還是要爆乳一下會更好看，因此想到了抽脂填補，在醫美板上看大家的分享，從中找到了這一間，恆麗美型診所的蔡家碩醫師，諮詢完我就下定決心要進行了手術。 預計是各補240CC左右，然後把胸部整個球型填補撐起來，讓我有事業線，同時腹部預計可以抽出1000~1200CC左右，之後看到診所幫我記錄的集脂桶，真的是OMG的多脂肪…我到底怎麼養這麼多在腹部。 再來看看我原本的肚子，是沒有很胖，但穿合身的衣服腰內肉就是坦出來，很嚮往要有纖細的腰身，這樣穿婚紗真的巨美， 直接跳到手術當天，大致上跟網路上您所查詢得到的相通，要求禁食8小時，醫生在進行畫線後，在手術台上跟麻醉科醫師打個招呼就就可以開始睡覺，醒來時，手術已完成，當天胸部明顯腫大，抽腹部的地方已經幫我穿上塑身衣，感覺有點悶悶，但自己摸摸是肉肉不見了，這塑身衣會陪伴您２周左右，有緊壓助於消腫並促使皮膚緊實。 再來是胸部的環節，如同我上面所說，不是補越多越好，因為200CC約莫就是1個罩杯了，補太多到胸部不一定可以適應，就好比一個班級就是極限50名學生，我目前班上只有20名，塞到50剛好，您衝到100名學生，那這些學生可能上課品質也會很差，所以要評估適合補的量才能降低風險，目前來到術後9個月，胸部依舊是直挺挺的飽滿，腰身一樣的瘦一圈，在這邊分享一下，自體補胸可以多喝酪梨牛奶、豆漿，不需要刻意減肥、正常的吃、正常的睡，胸部就會愈來愈大！

趁放假來分享一下我的自體脂肪隆乳過程！給有需要的朋友，了解整個自體豐胸能夠變多大！其實最一開始我是想要作假體，就是女王波或者魔滴，因為身邊有朋友做過，自己也摸過那真的是超彈，但後來有一次另外一個朋友做自體做到快E，我摸了一下觸感，那是非常的柔軟，雖然沒有回彈，但感覺很真實，假體摸起來也挺，但有一種捏記憶枕的FU，總感覺哪怪怪的。 於是我換個角度，去詢問幾間專門做自體豐胸的，其中一家是恆麗美型診所，院長是蔡家碩醫師，在諮詢期間，蔡醫師會重點檢查想改善的部位，我認為這是非常有益的。 初次諮詢時，本想抽腹部脂肪來填補胸部，順道雕塑腰線，但醫師在檢查過程中指出，發現真正問題並不是腹部脂肪，而是粗腿與馬鞍，因為我的身材呈標準的水梨形，因此，醫師建議我重點抽取腿部脂肪，帶到一些腰內肉，在有限的預算達到更理想的效果，這樣幫我省錢真的是愛了。 我在自體隆乳前的罩杯是B，雖然不是很完美，但是上胸無肉感到空虛，因此存好錢，做了自體豐胸+大腿環抽+腰內肉，結果非常滿意，附上照片，左邊是術前、右邊則是回診時候拍的照片。 手術後我的罩杯尺寸從 B到達C+，主要是把上胸填滿，確實視覺衝擊力很大！三個月後，抽脂的地方恢復得差不多，大腿幾乎360度少掉一圈，這段時間，我透過補充蛋白質和正常飲食、不挨餓來照顧胸部。 當然有個環節要注意，那就是是盡可能避免趴睡，也不要穿鋼圈胸罩，讓胸部解放，自體脂肪存活要3個月，所以這段時間要盡可能注意，之後就沒有差了，是不是很簡單，幫大家統整一下。

我一直想要進行抽脂手術，不要問我為什麼不運動、不控制飲食，這些我都試過了，即使當我體重維166/52时仍然有腰內肉和大腿很胖。 我承認我的意志力很薄弱，在忙碌工作後變得更差，也不是完全不運動，每周至少3天跑健身房各種有氧，因為去年6月的工作壓力加上家裡出了點狀況，導致飲食上變得三餐不正常，體重直接突破60幾，是真的很難，而且這樣吃完全都沒有胖到胸部。 直到去年年底下定决心，實在是看不下去自己的身材，也深知自己無法透過運動或減肥達到想要的體重，因此，找了曾經幫我打過微整的蔡家碩醫師動手術，抽脂本身就不是件簡單事，因為先前有給他打過，明白蔡醫師的技術，加上他們家本來就是專門做抽脂豐胸的，之前去都看到一堆人抽脂，搞得我也想跟進。 這次的總抽出量為 2850cc，看了護理人員傳給我的集脂桶，純脂肪占了快90%，想不到可以抽出這麼多，但由於一開始還在瘀青，所以感覺不太出來，但整體是有比沒抽前就差很多了，所以很期待術後三個月的變化。 左右乳房分別增加 240cc，上胸的部分幫我加強不少，大家看照片也可以看出明顯差別，就是有奶跟沒奶的差距，本來一開始也沒有特別想要自體豐胸，但看到蔡醫師的美胸案例實在是驚人，上網爬文也不少人給恆麗做，所以既然都要抽脂了，就順道補一下胸，因為自己條件上也是蠻需要的。 不管您看網路上還是診所端，都會告知您，術後三個月看會比較準，老實說真的是，因為前面7日是等傷口癒合拆線，塑身衣穿2周，中間有送G5按摩推推讓瘀青水腫消快點(但按摩的過程真的是痠到爆)，再來就是漫長的消水腫時間，即使瘀青消退了，水腫真的需要一段時間，平均最快都要２個多月，我也是差不多快３個月全消，那個腿真的是差距好大，腰內肉的部分就是怎樣看腰身都出來，按照這樣的術後呈現，這手術的過渡期我完全可以接受，給我３個月運動吃再少都不可能達成，還順道胸部變大~(笑) 我這邊教大家一個消水腫的方式，就是抬腿或者去跑步，恆麗也有拍攝影片教導大家如何快速抽脂術後消水腫，連結如下。

很多朋友都知道我有抽脂，我就是瘦不下來，我也在網路上很大方跟大家分享我有抽脂，IG上也是，因為我覺得醫美之類的其實真的也沒什麼，讓自己變得更好一點有什麼問題呢？ 幫我抽脂的醫師是恆麗的蔡醫師，在DCARD上很有名，醫師本身也有在健身，相比其他抽脂醫師，我覺得對自我要求高的醫師，才能專業與美感合二為一，我那時做的大腿抽脂，然後預計增長1~2個罩杯，考量到我大腿抽出來約莫1000CC，實際上優化後剩下多少，這不太好估算，所以暫定是這樣。 恆麗的自體脂肪隆乳有分抽乾淨還是抽剛好，抽乾淨就是抽脂部位的抽足夠的量給胸部填補，第二種就是抽脂部位抽乾淨，我選擇後者，手術過程就省略，因為真的躺下來就麻醉沒印象了，但整個過程都蠻讓人安心，退麻醒來護理人員也幫我安排實務，護送我搭車回家，都算不錯。 就講比較特別的，也是大家比較想知道的，抽脂術後一個禮拜後就可以洗澡，雖然穿著塑身褲會有痠麻感，但抹上身體乳有助於減輕敏感，診所有配合G5按摩會提供給抽脂術後的客人，類似幫你推推脂，幫助抽脂大腿術後的瘀青代謝。 瘀青不要呈紫色即可脫掉塑身褲，但因為我的瘀青退滿慢，所以須穿約三週多，不過我三周後也沒脫就是了，可能穿習慣了，在睡覺時仍會穿著，直到瘀青完全退去後(大約四周)才不穿。 大腿消腫是個蠻漫長的等待過程，自體豐胸的部分其實都長得蠻好，但是抽脂的水腫消退真的是很吃個人體質，我覺得我算好的，退水腫花了二個多月，我看網路上蠻多人都3-4個月才退水腫，除了跟體質有關外，抽菸、熬夜、營養與作息也都會有所影響，給大家看看胸部的差異，真的是瞬間大二個罩杯，然後大腿外側巨碩的肉肉幾乎削掉，根本重生！真的選擇好醫師是真的帶你上天堂，恆麗的技術是真的推，大家有空自己上他們的網站去看，是真的驚為天人。

這是我人生第一次重大手術，印象中好像也沒有過其他麻醉手術過(根管治療的局部麻醉不算)，自己從前就很羨慕胸部很大的女生，就自己沒有，總是會羨慕別人的，尤其是青春期的時候，家人給我燉了很多補品，但差異不大就是了，到了大學過後，我就徹底心死了，因為應該不太可能二度發育。 因為礙於價格的關係，所以很早之前就有開始存錢，大約存到網路上大約提到的金額，中間有上網詢問過幾間，也沒實際去診所過，就這樣斷斷續續問了幾個月，遇到了恆麗美型診所，線上客服算很有耐心，跟我前前後後聊了快二個多月，中間節慶也會貼圖給我，我們就一路聊到預約完。 我覺得診所的第一線人員的服務態度很重要，會讓診所加分不少，看了蔡家碩院長不少的案例，大致上了解預算，也跟醫師聊得差不多，就找了時間安排手術，雖然很緊張，但隆乳手術我真的想做很久，被問到為何沒用假體，因為我自己本身也算是有肉，手臂與大腿也不少可以抽順道填補，加上比較自然，就決定選擇自體豐胸。 手術結束後第一天晚上因對麻藥敏感而難以忍受，頻頻吐，睡眠只能靠躺著度過，到了第二天早上醒來，感到胸部壓力過大，有破裂的感覺，腿部疼痛痠麻，夜晚仍感全身不適，經過5天後回診所檢查傷口，順帶打針，胸部繼續腫脹，腿部仍痠疼，但這些都是可以忍受，只是隱隱的感覺，不過隨著時間這些不舒服感慢慢消退。 胸部的形狀做完滿三個月跟剛做完前差不多，看來我的脂肪很健康，手臂瘦的部分差很多，幾乎少掉一圈，大腿也是，穿先前的牛仔褲幾乎都啷啷的，整體都蠻不錯的，想不到第一次自體隆乳手術就比預期的好，我也是很感謝一直給我的諮詢師小貝與護理人員，蔡醫師的技術真的很不錯，光塑身衣只要穿二周我就覺得差很大了，可以看看我前後的對比，是不是差很多~

大學就一直很想隆乳…因為覺得自己身材普普，很多受歡迎的都是胸部有料、腰又細，自己捏捏自己的，胸部倒是沒肉，肚子上卻不少肉，可以捏出一層4公分左右脂肪的那種。 跟同學夏天去福隆玩，大家都穿上很炫耀的比基尼，我真的是…直接拿毛巾蓋住我自己去旁邊玩沙，然後男同學的目光都在她們身上~羨慕又無可奈何的眼光在臉上嶄露無遺。 我上網爬文，像我這樣也不瘦胸又小的，矽膠之類的恐怕不適合我，因為我也必須要肚子那圈脂肪移去，相較之下自體脂肪隆乳比較符合我的需求，在台北諮詢了幾間，最後選擇恆麗美型診所的蔡醫師，為什麼選他們，老實說也沒為什麼，就整體比較完，他們家諮詢服務最細心與熱情，然後蔡醫師人也蠻好的，所以抽完血+做乳房篩檢就準備排入手術排程中。 手術過程： 禁食禁水8小時、然後簽同意書、量各種胸圍腿圍、醫生畫線記號、拍照、戴浴帽、開始消毒、麻醉醫師說話後就沒記憶了、醒來在恢復室了睡著(早上10點進/下午4點出/真正醒來可回家是5點了)。 注意事項： 印象中在術後1個月，胸部都OK，奶奶健在沒縮水，傷口藏在腋下看不到(且診所有提供傷口淡化雷射)，三個月腹部修復得差不多，腰線都有，捏皮下只能捏出一層緊緊的皮而已，皮膚算有彈性沒有過多的鬆弛，第一次抽脂隆乳的變化算滿意的，但抽完又好想抽大腿~~~愛美果然是無極限的！

在決定抽脂前，我瀏覽了很多關於此主題的文章，在這邊也非常感謝蠻多網路上實用的資訊，現在，我也想出來分享我的經驗，方便那些也想抽脂的人有更多的參考資訊。 我有肉肉已經陪我2X年了，小時候也是田徑隊的，算是天生愛運動，小時候小腿就蠻多肉，不過那時也不在乎，因為通常美感的意識都是在高中或大學談戀愛後才會慢慢自我發掘對美的需求，不知道為何長大後大腿的肉感變得更強烈，可能加上天生家庭的基因，我們家下盤都特別的脹大？ 這樣的大腿不僅超級讓我失去自信心，夏天穿裙子時大腿內側還會不斷摩擦，穿短褲也會擠出邊邊的肉肉，非常討人厭，一開始本來只是想抽腿，後來發現後腰也很胖，於是就決定一起抽掉。(不想重複二次手術)。 上網找到的是DCARD評價很高的恆麗美型診所，諮詢與手術的醫師是蔡家碩醫師，蔡醫師跟我討論抽掉脂肪扔掉實在可惜，詢問我是否有需要補臉或者豐胸的需求，雖然本身家裡的基因普遍都有大胸部，但我作為家中的一份子，完全沒有遺傳到這項優生基因。 就只有粗壯的大腿，想穿性感的衣服，會顯得上半身很空，下半身很碩大，外出還要貼2個Nubra再墊的內衣才能免強自我安慰出門，所以蔡醫師這樣建議，我就補了差價一起做。 手術當天其實我很緊張，但不知道為何，可能是因為要手術了，反而顯得有些開心，很奇妙的感覺，醫師跟護理人員再做術前的最後一次標記與確認後，就輪到麻醫跟我講解麻醉風險以及注意事項後，我就睡死了，醒來胸部已經長成。 自己摸摸還覺得有點不可思議，然後就是七天的拆線，穿塑身衣二周，之後就是可以扔掉鋼圈胸罩，因為您再也不需要了，再來過程就是吃好、睡好，不要減肥讓自體脂肪定型，大腿因為還在水腫，所以第二個月之後才消非常多，就前面第一個月沒太大差異，第二個月開始飛快的退水腫，大腿內的縫隙都不見，走路不會摩擦，走起來也特別有氣勢，而且還附帶Ｄ罩杯巨乳，非常划算的一項手術完成二個夢想。